Myvideo

Guest

Login

Сегодня у студентов была очистительная практика Джала Нети.

Uploaded By: Myvideo
89 views
0
0 votes
0

Сегодня у студентов была очистительная практика Джала Нети. Джала Нети - важная часть подготовки к асанам и пранаяме: перед практикой рекомендуется всегда очищать дыхательные пути. Такое воздействие на слизистую носа благотворно сказывается не только на работе органов дыхания, но и на работе мозга, позволяет улучшить память, снизить тревожность. Промывание носа способствует установлению равновесия между правым и левым полушариями мозга, помогает прийти к состоянию гармонии.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later