Guest
Супта ваджрасана - лежащая (или, в некоторых вариантах, спящая) ваджра. В буддийской иконографии ваджра - это символ мгновенного, как вспышка молнии, Пробуждения от сна неведения, а также символ неразрушимого, как алмаз, Учения Будды. В индуизме - священное оружие бога Индры, которым он сражается с асурами (демонами), что можно вольно интерпретировать как войну с мешающими чувствами и ядами ума. Физиологически в этой позе кровь активно поступает в центр тела, что, в сочетании с глубоким дыханием и ваджрным ментальным настроем повышает ваши шансы на Просветление 🌟 А еще это отличная компенсация после капотасаны 😀 Спасибо Диме Барышникову за видео 😃 #suptavajrasana #ashtanga #ashtangaspb #yoga #yogaspb
