Сера. Кожа. Суставы. Мышцы. Сахар крови. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

❤️ БОЛЯТ СУСТАВЫ ❓ РАННЕЕ СТАРЕНИЕ❓- данные симптомы часто являются признаком дефицита серы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим про СЕРУ и ее роль в организме. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Сера -один из главных минералов, необходимых для мышц, связок, суставов, кожи, волос и ногтей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Сера необходима для выработки белка - аминокислот (метионин,цистеин, цистин). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Сера необходима для нормальной работы печени и процессов детоксикации (обезвреживание токсинов). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Сера необходима для выработки ✅ гиалуроноврй кислоты, ✅коллагена, ✅эластина. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀📌 Т.е. сера необходима для нормального состояния кожи, волос и ногтей, а также для нормального состояния опорно-двигательного аппарата(мышцы, связки и суставы). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Сера необходима для выработки стероидных гормонов, для превращения витамина д в водорастворимые формы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Сера входит в состав инсулина, т.е поддерживает в норме углеводный обмен- вес, сахар крови, и принимает участие в выработке кальцитонина-то есть участие в регуляции обмена кальция. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Сера учавствует в синтезе белков гемоглобина- то есть напрямую влияет на кроветворение. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Сера обладает противовоспалительным эффектом, поэтому сера применяется в лечении заболеваний кожи и в лечении воспалительных заболеваний суставов, мышц, связок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸При заболеваниях суставов многие из нас принимают хондроитин и глюкозамин, забывая о сере. Однако сера (MSM) необходима для нормальной работы опорно-двигательного аппарата. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☕️Суточная потребность в сере высокая и для взрослого составляет 4 - 5 гр ( потребность в соединениях серы) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩⚕️Дефицит серы мы восполняем с помощью продуктов питания (индейка🍗, говядина🥩, свинина, творог, яйца🍳, миндаль🌰, чечевица, фасоль и тд) и с помощью добавок MSM. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💊Дозировка серы MSM в среднем 1000-3000 мг серы в день. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Подробнее про серу-в видео (сверху👆). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал ✅ Мой Инстаграм ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона 7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 📌 Через моего ассистента ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови ⠀⠀⠀⠀⠀⠀