Десять упражнений для развития гибкости

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В видео представлен комплекс упражнений для развития гибкости. Упражнения, развивающие гибкость, одновременно укрепляют суставы, упрочняют связки и мышечные волокна, повышают эластичность мышц, их способность упруго растягиваться, что является весьма действенным средством предупреждения мышечных травм. Ежедневное выполнения таких упражнений позволит осуществить детскую мечту: «сесть на шпагат и выполнить мостик».

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cHFSOUtUS0JGSGlESDFnMmluNFRDVTVkY3JqalVsZHRZK1UwZVQ0WDVFOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВНУТРИЧЕРЕПНОГО ДАВЛЕНИЯ КАК БЫСТРО СКИНУТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК

21 minute ago

00:01:20

СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВНУТРИЧЕРЕПНОГО ДАВЛЕНИЯ КАК БЫСТРО СКИНУТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК

1 32%

ПРОЕДЬ 10 ЖЕСТКИХ ЗАДАНИЙ и ЗАБЕРИ ДЕНЬГИ! SUBARU против РЕНО КАПТЮР

1 hour ago

00:48:07

ПРОЕДЬ 10 ЖЕСТКИХ ЗАДАНИЙ и ЗАБЕРИ ДЕНЬГИ! SUBARU против РЕНО КАПТЮР

4 74%

г. Памяти бойцов батальона Алга, Тимер и Молот тех кто не вернулся с боевого задания.

2 hours ago

00:01:01

г. Памяти бойцов батальона Алга, Тимер и Молот тех кто не вернулся с боевого задания.

1 34%

Как ПРОСТО похудеть за 10 минут в день в домашних условиях Фитнес советы от Андрея Лопеса #спорт

4 hours ago

00:00:54

Как ПРОСТО похудеть за 10 минут в день в домашних условиях Фитнес советы от Андрея Лопеса #спорт

1 87%

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

5 hours ago

00:09:33

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

1 23%

ЧЕМ СНИЗИТЬ СИСТОЛИЧЕСКОЕ ДАВЛЕНИЕ

6 hours ago

00:01:20

ЧЕМ СНИЗИТЬ СИСТОЛИЧЕСКОЕ ДАВЛЕНИЕ

1 28%

актёрская задача для Джигана | #юмор #шутка #рекомендации

6 hours ago

00:00:57

актёрская задача для Джигана | #юмор #шутка #рекомендации

1 92%

2 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

9 hours ago

00:00:00

2 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 14%

Юдзуру Ханю 2013 FT Тренировка прогон ПП 1080

12 hours ago

00:06:46

Юдзуру Ханю 2013 FT Тренировка прогон ПП 1080

1 8%

Юдзуру Ханю 2013 FT Тренировка Прогон ПП 1080

12 hours ago

00:04:59

Юдзуру Ханю 2013 FT Тренировка Прогон ПП 1080

1 20%

СКАЧАТЬ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ ИРИНА КОЛОСОВА АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

13 hours ago

00:01:41

СКАЧАТЬ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ ИРИНА КОЛОСОВА АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

1 9%

10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений

13 hours ago

00:09:40

10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений

1 52%

Как убрать целлюлит Самые эффективные упражнения от целлюлита

15 hours ago

00:04:39

Как убрать целлюлит Самые эффективные упражнения от целлюлита

1 80%

Отжимания на брусьях 64 кг 10 раз при весе 72 кг без стероидов.

16 hours ago

00:00:26

Отжимания на брусьях 64 кг 10 раз при весе 72 кг без стероидов.

5 39%

Смеси и сплавы, еще и сухофрукты за 13 минут Да легко! 10 Задача ЕГЭ

18 hours ago

00:14:06

Смеси и сплавы, еще и сухофрукты за 13 минут Да легко! 10 Задача ЕГЭ

1 50%

ПОРЯДОК ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

19 hours ago

00:01:41

ПОРЯДОК ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

1 74%

Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге | ИП #64

20 hours ago

01:25:27

Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге | ИП #64

1 58%

УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях

21 hour ago

00:10:50

УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях

1 62%

Чудо -гимнастика на выпускном классном часе, 4 А,

1 day ago

00:01:39

Чудо -гимнастика на выпускном классном часе, 4 А,

1 29%

25 КАДР ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО КОРОНАВИРУС

1 day ago

00:01:41

25 КАДР ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО КОРОНАВИРУС

1 25%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 day ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 76%

г. Памяти бойцов батальона Алга, Тимер и Молот тех кто не вернулся с боевого задания.

1 day ago

00:01:00

г. Памяти бойцов батальона Алга, Тимер и Молот тех кто не вернулся с боевого задания.

1 7%

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ НА УРОВЕНЬ С1 КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕЗ ЗУБРЕЖКИ

1 day ago

00:01:41

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ НА УРОВЕНЬ С1 КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕЗ ЗУБРЕЖКИ

1 87%

Чем мы заняты в тени (2022) Кубик в Кубе Сезон 4 / Серия 8-10 (из 10)

1 day ago

01:18:48

Чем мы заняты в тени (2022) Кубик в Кубе Сезон 4 / Серия 8-10 (из 10)

2.5K 7%

0 Comments

Guest