10-минутная тренировка для активации ягодичных мышц и мышц бёдер от Mary Braun

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, друзья! Для вас готова ещё одна тренировка по активации ягодиц. Это отличная тренировка как для разогрева ягодичных мышц, так и для их расслабления. Я с нетерпением жду, когда вы попробуете её.Счастливого дня и давайте вместе пропотеем!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cHB0Ykw0NytpT205QWVCc0hsV21UTUc1Sm8rTVVTWktoTzZOQUlVVFJqRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

7 hours ago

00:07:16

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

40 8%

ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !!

7 hours ago

00:05:45

ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !!

29 14%

ПРОКАЧАТЬ НОГИ за 4 Минуты в Домашних Условиях ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА )

7 hours ago

00:04:30

ПРОКАЧАТЬ НОГИ за 4 Минуты в Домашних Условиях ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА )

1 76%

Прокачайте ПЛЕЧИ за 5 МИНУТ!! (КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ ДОМА)

7 hours ago

00:05:41

Прокачайте ПЛЕЧИ за 5 МИНУТ!! (КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ ДОМА)

15 71%

УБЕЙ ГРУДЬ за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

7 hours ago

00:04:48

УБЕЙ ГРУДЬ за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1.2K 18%

УБЕЙ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ ЗА 4 МИНУТЫ !!

7 hours ago

00:04:36

УБЕЙ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ ЗА 4 МИНУТЫ !!

1.6K 13%

Исправь Грудь за 4 Минуты в День!

7 hours ago

00:04:47

Исправь Грудь за 4 Минуты в День!

6 47%

ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа

7 hours ago

00:05:45

ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа

115 51%

Дыхательные тренажёры отличия

11 hours ago

00:12:00

Дыхательные тренажёры отличия

1 49%

Body Now 20-минутная тренировка стоя, чтобы сжечь жир на спине!

13 hours ago

00:20:15

Body Now 20-минутная тренировка стоя, чтобы сжечь жир на спине!

6 85%

Тренировка. Прокачаем все тело всего за 10 минут

20 hours ago

00:08:57

Тренировка. Прокачаем все тело всего за 10 минут

1.2K 73%

Топ-5 упражнений для ровной спины. Простая и эффективная практика на 10 минут.

8 hours ago

00:11:20

Топ-5 упражнений для ровной спины. Простая и эффективная практика на 10 минут.

46 90%

VVPROFITNESS Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 day ago

00:10:35

VVPROFITNESS Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

23 63%

ДелайТело СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела

1 day ago

00:11:28

ДелайТело СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела

3 11%

АВА-терапия (прикладной анализ поведения)|| Групповые занятия апрель 2019

1 day ago

00:02:27

АВА-терапия (прикладной анализ поведения)|| Групповые занятия апрель 2019

1 49%

Новогодний розыгрыш от Галины Гармония

1 day ago

00:13:20

Новогодний розыгрыш от Галины Гармония

62 27%

Тренировка. Твой идеальный рельеф всего за 10 минут.

3 days ago

00:11:08

Тренировка. Твой идеальный рельеф всего за 10 минут.

256 53%

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА

5 days ago

00:10:29

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА

1 35%

Если вы хотите быстро потренироваться с собственным весом. Попробуйте выполнить эти 10-минутные упражнения на силу и подвижност

5 days ago

00:06:11

Если вы хотите быстро потренироваться с собственным весом. Попробуйте выполнить эти 10-минутные упражнения на силу и подвижност

3.1K 9%

№37. Занятие по ЦСЯ. СКЛОНЕНИЕ КРАТКИХ ИМН ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ (практика)

5 days ago

00:35:23

№37. Занятие по ЦСЯ. СКЛОНЕНИЕ КРАТКИХ ИМН ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ (практика)

28 90%

Новогодняя ТАНЦЕВАЛЬНАЯ Тренировка на 10 минут с Татьянои Метельскои!

6 days ago

00:10:46

Новогодняя ТАНЦЕВАЛЬНАЯ Тренировка на 10 минут с Татьянои Метельскои!

60.6K 57%

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь видео Растяжка для подростков для шпагата

6 days ago

00:01:42

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь видео Растяжка для подростков для шпагата

3 50%

ВИДЕО КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ В 9 ЛЕТ ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА ЗА 10 МИНУТ

6 days ago

00:01:42

ВИДЕО КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ В 9 ЛЕТ ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА ЗА 10 МИНУТ

2 70%

Легкие упражнения для ног на 10 минут.

1 week ago

00:09:47

Легкие упражнения для ног на 10 минут.

412 15%

0 Comments

Guest