ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ОПЕРАЦИЯ НА КОЛЕНО /ФАЗА 3/ Выполнять стоя и сидя.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Точная копия программы упражнений применяемых после ВСЕХ ТРАВМ/ОПЕРАЦИЙ КОЛЕННОГО СУСТАВА (за исключением перелома надколенника) в Канаде. Данные упражнения предназначены при эндопротезировании колена, а также при любой другой операции колена. ФАЗА 3. данный комплекс можно начинать после 3 месяцев. выполняем 1 раз в день на протяжении 2 месяцев. если у вас есть проблема в сгибании/ разгибании коленного сустава добавьте соответствующие комплексы дополнительно (в те дни когда вы не выполняете данный комплекс). --- упражнения включают в себя: развитие амплитуды движения колена, укрепление мышц коленного/ тазобедренного и голеностопного суставов, растяжку мышц и упражнения на равновесие в ходьбе. --- Упражнение 1 : сгибание колена 2х10 раз оперированная нога Упражнение 2: подъем мяча 2х10 раз Упражнение 3: сгибание колена с эласт лентой 2х10 раз оперированная нога (не делать если колено не разгибается до конца/ если нет 0 гр в разгибании) Упражнение 4: разгибание колен

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cGl6SFluMHI5S0ZCcnJnUmpYQmh4djB1NHZLSVNOTHFyNFFBamZSOFBUND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Женщине, сбитой иномаркой на тротуаре в Краснодаре, ампутировали ноги

10 hours ago

00:03:32

Женщине, сбитой иномаркой на тротуаре в Краснодаре, ампутировали ноги

1 5%

как избавиться от сутулости. 1 ежедневное упражнение

2 days ago

00:00:22

как избавиться от сутулости. 1 ежедневное упражнение

1 49%

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

1 week ago

00:05:49

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

1 72%

АРТРОЗ. Как облегчить состояние. Метод раздвижения сустава. ARTHRITIS. Best relief method ().

3 weeks ago

00:05:17

АРТРОЗ. Как облегчить состояние. Метод раздвижения сустава. ARTHRITIS. Best relief method ().

1 71%

АРТРОЗ. Как лечат в Северной Америке. Все методы. OSTEOARTHRITIS. Effective Relief (Eng sub).

4 weeks ago

00:17:49

АРТРОЗ. Как лечат в Северной Америке. Все методы. OSTEOARTHRITIS. Effective Relief (Eng sub).

1 64%

Можно ли подгибать колени во сне Could I Bend my Knees while sleeping after surgery (Eng subt)

1 month ago

00:08:44

Можно ли подгибать колени во сне Could I Bend my Knees while sleeping after surgery (Eng subt)

1 59%

Артроз Самое лучшее лекарство. ОСТЕОARTHRITIS Knee Pain. Best Medicine (Eng subt).

1 month ago

00:07:24

Артроз Самое лучшее лекарство. ОСТЕОARTHRITIS Knee Pain. Best Medicine (Eng subt).

1 79%

Самомассаж колена при контрактуре и отеке. SELF Massage for KNEE ANKYLOSIS and swelling (Eng subt).

1 month ago

00:16:48

Самомассаж колена при контрактуре и отеке. SELF Massage for KNEE ANKYLOSIS and swelling (Eng subt).

1 80%

ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИЯ НА КОЛЕНО Фаза 1. Недели 0-2/ KNEE REPLACEMENT Phase 1 Week 0-2 (Eng subt)

1 month ago

00:11:20

ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИЯ НА КОЛЕНО Фаза 1. Недели 0-2/ KNEE REPLACEMENT Phase 1 Week 0-2 (Eng subt)

3 34%

Стрим 19/05: два самых лучших упражнения на сгибание колена, отек и колено хрустит, хромота.

1 month ago

01:10:58

Стрим 19/05: два самых лучших упражнения на сгибание колена, отек и колено хрустит, хромота.

1 22%

Эндопротезирование суставов - тазобедренного, коленного, плечевого | Центр эндопротезирования

1 month ago

00:07:54

Эндопротезирование суставов - тазобедренного, коленного, плечевого | Центр эндопротезирования

42 55%

Контрактура Колена. 2 метода. Делаем вместе. Knee Ankylosis. Self massage. 2 methods (Eng subt)

2 months ago

00:15:39

Контрактура Колена. 2 метода. Делаем вместе. Knee Ankylosis. Self massage. 2 methods (Eng subt)

1 52%

Лучшие упражнения для больных колен и бедер. АРТРОЗ 1 и 2 СТЕПЕНИ . Best ex's for pain knees (eng)

2 months ago

00:11:27

Лучшие упражнения для больных колен и бедер. АРТРОЗ 1 и 2 СТЕПЕНИ . Best ex's for pain knees (eng)

1 26%

Как лечить колено. Эндопротезирование коленного сустава. Когда нужно менять коленный сустав.

2 months ago

00:06:21

Как лечить колено. Эндопротезирование коленного сустава. Когда нужно менять коленный сустав.

1 24%

Реабилитация колена. Полный Видео сеанс #2. Недели 2-4. Knee Rehabilitation Weeks 1-6 (English sub)

2 months ago

00:24:52

Реабилитация колена. Полный Видео сеанс #2. Недели 2-4. Knee Rehabilitation Weeks 1-6 (English sub)

1 76%

Отек после операции. Чем опасен, как убрать. Swelling after surgery. Why it is dangerous (Eng sub).

2 months ago

00:08:00

Отек после операции. Чем опасен, как убрать. Swelling after surgery. Why it is dangerous (Eng sub).

1 53%

Реабилитация колена. Видео сеанс #2. Недели 2-4. Knee Rehabilitation. Weeks 1-6 (English subt).

2 months ago

00:24:52

Реабилитация колена. Видео сеанс #2. Недели 2-4. Knee Rehabilitation. Weeks 1-6 (English subt).

2 32%

Четырехглавая мышца бедра. Комплекс силовых упр-ний. Quad strengthening exercices. 7 min (Eng).

3 months ago

00:07:25

Четырехглавая мышца бедра. Комплекс силовых упр-ний. Quad strengthening exercices. 7 min (Eng).

1 30%

Протез колена. История пациента. Восстановление после операции.

3 months ago

00:30:27

Протез колена. История пациента. Восстановление после операции.

1 58%

Как добиться полного РАЗГИБАНИЯ КОЛЕНА. Get a FULL Knee Extension after surgery (Eng subt).

3 months ago

00:09:29

Как добиться полного РАЗГИБАНИЯ КОЛЕНА. Get a FULL Knee Extension after surgery (Eng subt).

1 85%

Контрактура колена. Разгибание. Knee Ankylosis . Extension. Basic set of Exercises (English subt).

3 months ago

00:08:44

Контрактура колена. Разгибание. Knee Ankylosis . Extension. Basic set of Exercises (English subt).

1 83%

Ходьба - (не) снижает боль в коленях. Walking is good for knee pain. (Eng subt).

3 months ago

00:06:00

Ходьба - (не) снижает боль в коленях. Walking is good for knee pain. (Eng subt).

1 51%

Революция в мире протезирования!

3 months ago

00:00:37

Революция в мире протезирования!

18 49%

Самомассаж голеностопа. Основная техника. Ankle self- massage. Basic technique (Eng subt).

3 months ago

00:12:04

Самомассаж голеностопа. Основная техника. Ankle self- massage. Basic technique (Eng subt).

1 65%

0 Comments

Guest