- Разминка - Растяжка - Асаны йоги: Туладандасана — поза весов Кармасана — поза действия Матсьендрасана — поза Матсьендры, поза скручивания Шашангасана — поза кролика - Самомассаж - Релаксация Приложение Уроки медитации в Play Market: в App store: уроки-медитации/id1447661101 Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http:
Hide player controls
Hide resume playing