Как научиться подтягиваться девушке | Советы чемпионки мира!

Как научиться девушке подтягиваться с нуля. Работающие упражнения от чемпионки мира по бодибилдингу Аллы Савченко. Упражнения на турнике, которые можно выполнять в фитнес клубе или на спортивной площадке. 🌸🌸🌸🌸🔽⏬ Развернуть меня⏬🔽🌸🌸🌸🌸 🔹Подпишитесь на наш канал @PilatesOnline - фитнес канал №1 Новые видео каждую неделю😊 Задавайте вопросы в комментариях и спасибо за “❤️“ под видео❗️) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Всем привет! Меня зовут Алла Савченко - я мастер спорта по бодибилдингу, чемпионка Украины и мира по бодибилдингу. В этом видео я покажу, как научиться девушке подтягиваться с нуля. Упражнения в видео помогли мне научиться подтягиваться вначале моей спортивной карьеры. Регулярное выполнение этих упражнений на подтягивания н