Myvideo

Guest

Login

Низкокалорийная паста для худеющих!

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

КБЖУ на 100г р: 83 ккал/7/5/3 Нам понадобится: - Креветки 200 гр - Кабачок 400 гр - Помидорки черри 200 гр - Чеснок 2 зубчика - Сметана 2 ст.ложки с горкой - Соль/специи по вкусу - Сыр нежирный 50 гр - Оливковое масло 2 ст.ложки Для начала кабачок нарезаем на тоненькие полоски, а помидорки черри - пополам. Далее чеснок давим ножом, кидаем его на скороду и обжариваем на оливковом масле. Убираем чеснок и обжариваем креветки по минуте с каждой стороны. Затем добавляем помидоры, кабачок, сметану: тщательно перемешиваем и тушим на среднем огне под крышкой 15 минут. В самом конце посыпаем наше блюдо тёртым сыром.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later