Клинический психолог Анна Кононова научит техникам борьбы с тревожными мыслями, расскажет, как сохранять контакт с собой и своим телом, жить здесь и сейчас, осознанно относиться к ситуации и не давать себя увлечь в поток хаоса.
Hide player controls
Hide resume playing