Это один из самых узнаваемых блоков каратэ - но почти никто из каратистов не использует его в свободном спарринге. Почему? Вот сейчас и разберемся - как и когда выгоднее его применять, чтобы он превратился в надежное оружие. P.S. Я там оговорился - сказал “ноги“ вместо “руки“. Надеюсь вы все равно меня правильно поняли.))) Смотрите видео, читайте статью по ссылке ,которая откроется сегодня в
Hide player controls
Hide resume playing