На занятии ребята научатся выполнять асаны : “Мышь“, “Эму“, “Юла“, “Яйцо“. Выполнение этих упражнений укрепит мышцы спины, разовьет чувство равновесия и координации в пространстве, научит правильно расслаблять мышцы тела после нагрузок.
Hide player controls
Hide resume playing