Как взять себя в руки

Если каждый день грустишь о невыполненных планах, то это видео для тебя. 0:00 - 0:25 - Вступление 0:26 - 0:54 - 0. Легкая хотелка для легких эндорфинов 0:55 - 1:38 - Начало 1:39 - 4:50 - 1.Режим сна и питания 4:51 - 6:02 - 2. Уборка 6:03 - 6:37 - 3. Дневниковая терапия, скетчинг 6:38 - 8:24 - 4. Выявление дискомфортов, их решение 8:25 - 9:34 - 5. Планирование, постановка целей 9:35 -10:42 - Мотивация убраться, концерт 10:43 - 11:08 - Списки, таблички 11:09 - 12:45 - Советы тем, кому тяжело убираться 12:46 - 15:07 - Табличка финансов: зачем? 15:08 - 15:48 - Завершение