Guest
Чем же полезна клубника: 1. Употребление клубники способствует укреплению иммунной системы и стенок сосудов. Витамин С — один из самых важных элементов участвующий во многих процессах и системах организма и конечно же именно он поддерживает наш иммунитет. 2. Наличие в составе клубники йода компенсирует его недостаток в повседневной пище и питьевой воде. Большинство районов нашей необъятной родины имеют дефицит в йоде. Клубника просто вытягивает его из почвы, собирая в свои ягоды. А недостаток йода в пище это и олигофрения у детей, и проблемы со щитовидной железой у взрослых. 3. Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием, особенно по отношению к возбудителям кишечных инфекций. К воспалительным заболеваниям кишечника относится как болезнь Крона, поражающая любой участок желудочно-кишечного тракта, так и язвенный колит — воспаление толстого кишечника, в т. ч. прямой кишки. А у стоит отметить что у хронических больных ЖКТ, повышен риск развития коло ректального рака. Для уменьшения воспаления кишечника, его заживления и профилактики болезней ЖКТ, достаточно съедать в сутки примерно 200 гр. клубники. 4. Прием натощак 4-6 столовых ложек свежего клубничного сока помогает при желчнокаменной болезни. Она обладает желчегонным эффектом и не дает застаиваться желчи. Клубника успокаивающе действует на печень. Поэтому при заболеваниях печени рекомендуется применять клубничную диету. В течение недели нужно ежедневно съедать по 1,5 килограмма ягод. 5. Клубника полезна при многих заболеваниях почек и мочевых путей Пожалуй только кроме острого цистита! Клубника обладает выраженными мочегонными свойствами, а вкупе с органическими кислотами может усугубить течение этого заболевания. Больным с заболеваниями почек рекомендуется весь сезон употреблять не менее 400 граммов клубники в день. 6. С возрастом в организме происходит дегенерация мышц, также снижается подвижность, и увеличивается ломкость суставов. Марганец и антиоксиданты, которые содержаться в клубнике, помогают при профилактике этих заболеваний и оказывают противовоспалительное свойство. Салициловая кислота, которая содержится в ягоде, так же помогает и при болях в суставах. ............................................................................. Ссылка на страницу моего нового канала Боости - ..................................................................... Страница для рекламодателей - ..................................................................... Друзья! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию общей продолжительностью 1,5 часа! Из них первые 30 минут — это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетологом-эндокринологом необходимой диагностики и анализов которые Вы сможете сдать анализы в любом удобном для Вас месте. После сдачи всех необходимых анализов, врач диетолог-эндокринолог разбирает Ваши анализы, подбирает индивидуальный рацион питания и физических нагрузок, отвечает на Ваши вопросы. Наши опыт и результаты - наша гарантия. Звоните по номеру☎ ☎ 8-903-508-33-69 или WhatsApp Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте. .............................................................. Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени ................................................................ / Ковальков / диетолог Ковальков / клубника / клубничная диета / норма клубники в сутки / чем полезна клубника / Новая клубничная диета от доктора Ковалькова / Клубника и болезни /
