Guest
Подготовка к внутренней работе со стихей Огня. Вспоминаем настройки уровней Воды, Земли и постепенно встраиваем новый вариант работы телом и психикой. Особенность такого ВЫПОЛНЕНИЯ в том, что работает все телесное пространство от пальцев рук, до пальцев ног. Внимание двигается внутри тела и развивает САТТВИЧЕСКОЕ ВОСПРИЯТИЕ. Мы задействуем весь потенциал возможностей в простом элементе, который доступен даже людям с ограничениями в подвижность тела. Это даёт им полноценную тренировку. Возрастных людям, где важен и правильное распределение веса, с повреждениями позвоночника и пр.
