Myvideo

Guest

Login

Интуитивное питание это ешь что хочешь и худей 2 часть.

Uploaded By: Myvideo
19 views
0
0 votes
0

Утром можно вкусняшки себе позволить, пирожочки, кекс, мёд и т.д. В обед уже нужно подходить к еде разумно, выбирать всё постное и уменьшить рацион углеводов. Допустим капусту салатик или тушёную, к нему постного мяса с ладошку и три четыре ложки злаков любых.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later