АФК для детей с РАС|| Отжимания в планке. Спортивная видеоинструкция.

#АВАМозаикаАФК 🏃 Видео №3 “Отжимания в планке“. В нашем первом видео из серии спортивных видеоинструкций мы рассказывали о том, как Макар выполняет баланс на руках - “планку“, чтобы в дальнейшем освоить скалодром (смотрите по хештегу #АФКМОЗАИКА). Теперь Макар вместе с тренером Александром учится отжиматься от пола - это одно из обязательных условий, чтобы попасть на занятия по скалолазанию. Отжимание от пола - довольно сложное упражнение для ребёнка его возраста, ведь работают мышцы сразу всего тела, особенно живота, спины, рук, ягодиц, и очень непросто скоординировать работу всех этих мышц одновременно! Следующая цель Макара - научиться подтягиваться, но об этом в другой раз :) ------------------ Подписывайтесь на наш канал - Читайте полезные материалы по ABA-терапии - Следите за новостями в социальных сетях: Facebook - ВКонтакте - Instagram -