Как начать качаться после 40 лет или после длительного перерыва. Бодитюнинг #27.1

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео под названием | Как начать качаться после 40 лет или после длительного перерыва. Бодитюнинг #27.1 | я рассказал о специфике начала тренировок с железом в тренажёрном зале в возрасте после 40 лет или после длительного перерыва в тренировках, который мог составить лет 5-10. Конкретно в этой части основная речь идёт о фасциях и сухожилиях, и немного о сердечно-сосудистой системе. #каккачаться #после40лет #послеперерыва 🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: 🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“ без онлайн сопровождения 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок“ 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“ 🚩Приобрести курс тренировок для поху

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cFYraU0zQjBsZEtxckVZTno0eEJMZll4RXM3U3hWV2NNbllleUIwTUplTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗАВТРА У НАС НАЧИНАЕТСЯ КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ. Подписывайтесь @valentakhan , там более подробнее.

13 hours ago

00:18:05

ЗАВТРА У НАС НАЧИНАЕТСЯ КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ. Подписывайтесь @valentakhan , там более подробнее.

1 74%

Зачем скрывают правду об этрусках . Настоящие корни Древнего Рима

13 hours ago

00:12:31

Зачем скрывают правду об этрусках . Настоящие корни Древнего Рима

1 35%

БАНЯ КАК ДОМ! Печь Ферингер Уют 18 | БАНЯ С БИЛЬЯРДОМ И КУПЕЛЬЮ! Русская баня и сауна!

13 hours ago

00:05:03

БАНЯ КАК ДОМ! Печь Ферингер Уют 18 | БАНЯ С БИЛЬЯРДОМ И КУПЕЛЬЮ! Русская баня и сауна!

1 63%

МОЙ ТЕПЛОХОД ЗАТОНУЛ, ИЛИ КАК Я НА ВОДНЫЙ ТРАНСПОРТ УСТРОИЛСЯ - MTA PROVINCE!

13 hours ago

00:55:04

МОЙ ТЕПЛОХОД ЗАТОНУЛ, ИЛИ КАК Я НА ВОДНЫЙ ТРАНСПОРТ УСТРОИЛСЯ - MTA PROVINCE!

1 15%

S10YM S10YM Серия 174: Ферма Квамп

13 hours ago

00:33:37

S10YM S10YM Серия 174: Ферма Квамп

1 26%

Как начать делать и не откладывать на потом | 5 простых лайфхака тайм-менеджмента и мотивации

13 hours ago

00:17:36

Как начать делать и не откладывать на потом | 5 простых лайфхака тайм-менеджмента и мотивации

1 29%

СЕКРЕТ РАСКРЫТ , КАК ВОСТАНАВЛИВАЕМСЯ ПОСЛЕ СГОНКИ И ВЫРУБАЕМ БРАЗИЛЬЦЕВ ЗА ПАРУ МИНУТ .ВЛОГ С СОЧИ

13 hours ago

00:15:49

СЕКРЕТ РАСКРЫТ , КАК ВОСТАНАВЛИВАЕМСЯ ПОСЛЕ СГОНКИ И ВЫРУБАЕМ БРАЗИЛЬЦЕВ ЗА ПАРУ МИНУТ .ВЛОГ С СОЧИ

1 48%

Dark Souls - Самая Важная Игра | Хайвуха

13 hours ago

03:57:39

Dark Souls - Самая Важная Игра | Хайвуха

1 58%

РАСКРУТКА ВАЙЛДБЕРРИЗ ЕКАТЕРИНБУРГ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ПРОДАЖИ НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ БИЗНЕС ПЛАН

13 hours ago

00:02:47

РАСКРУТКА ВАЙЛДБЕРРИЗ ЕКАТЕРИНБУРГ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ПРОДАЖИ НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ БИЗНЕС ПЛАН

1 73%

S10YM S10YM Серия 173: Яма Криперов Финал

13 hours ago

00:23:34

S10YM S10YM Серия 173: Яма Криперов Финал

1 32%

Как избавиться от тревоги Простая практика. Как убрать тревогу и страх

13 hours ago

00:19:33

Как избавиться от тревоги Простая практика. Как убрать тревогу и страх

1 84%

1941: Нападение на СССР / Вторая мировая война / Уроки истории / @MINAEVLIVE

13 hours ago

01:10:35

1941: Нападение на СССР / Вторая мировая война / Уроки истории / @MINAEVLIVE

1 87%

Полезные Советы | Кулинария | Лайфхаки

13 hours ago

00:00:37

Полезные Советы | Кулинария | Лайфхаки

35 45%

ЛУКАШЕНКО и пУТИН обсудили ситуацию в КУРСКОЙ области Пародия

13 hours ago

00:06:32

ЛУКАШЕНКО и пУТИН обсудили ситуацию в КУРСКОЙ области Пародия

1 53%

Как снизить расходы на судебные госпошлины // РОДНОЙ РЕГИОН 2024

13 hours ago

00:02:42

Как снизить расходы на судебные госпошлины // РОДНОЙ РЕГИОН 2024

1 8%

ОДИН НОЧЬЮ в ЖУТКОЙ ШКОЛЕ! МЕРТВЫЕ ДУШИ ОТВЕТИЛИ

13 hours ago

00:14:38

ОДИН НОЧЬЮ в ЖУТКОЙ ШКОЛЕ! МЕРТВЫЕ ДУШИ ОТВЕТИЛИ

2 32%

Как избавиться от сомнений и начать доверять себе - психолог Ирина Лебедь

13 hours ago

00:04:45

Как избавиться от сомнений и начать доверять себе - психолог Ирина Лебедь

1 76%

Мы отправляемся в новое путешествие - нас ждёт Горный Алтай!

13 hours ago

00:13:38

Мы отправляемся в новое путешествие - нас ждёт Горный Алтай!

1 51%

CBSD. Бюджет HR. Основные этапы. Ключевые моменты. Современные тренды в бюджетировании.

13 hours ago

01:36:21

CBSD. Бюджет HR. Основные этапы. Ключевые моменты. Современные тренды в бюджетировании.

1 23%

S10YM S10YM Серия 172: Время Серьёзных Решений

13 hours ago

00:15:42

S10YM S10YM Серия 172: Время Серьёзных Решений

1 26%

Посвящается поколениям рождённым между 1945 и 1985. Прослезилась от воспоминаний @sssr_history2

13 hours ago

00:02:42

Посвящается поколениям рождённым между 1945 и 1985. Прослезилась от воспоминаний @sssr_history2

1 73%

● COLD BLOOD ● Ищем контент! STALKER RP №1118

13 hours ago

00:00:00

● COLD BLOOD ● Ищем контент! STALKER RP №1118

1 91%

День народного единства: НАГРАДЫ ЛУЧШИМ И ГЛАВНЫЙ ПОДАРОК СТРАНЕ/ Meta стерла RT и Россия сегодня

13 hours ago

00:14:45

День народного единства: НАГРАДЫ ЛУЧШИМ И ГЛАВНЫЙ ПОДАРОК СТРАНЕ/ Meta стерла RT и Россия сегодня

1 90%

Запрещённое интервью о подмене истории, жизни без болезней и массовом пробуждении Джон Коннор

13 hours ago

01:53:40

Запрещённое интервью о подмене истории, жизни без болезней и массовом пробуждении Джон Коннор

1 37%

0 Comments

Guest