Психолог с тревожно-депрессивным расстройством | моя история болезни и лечения.

Я психолог и у меня тревожно-депрессивное расстройство!) В этом видео я рассказала про свою историю заболевания, симптомы и то, как я лечусь и помогаю себе. Надеюсь мой опыт будет полезен для тебя! Видео-книга “Терапия настроения“ - Практика медитации или как еще называют практика осознанности из КПТ - Mindfulness Пиши в комментариях интересующие вопросы! Постараюсь ответить на них в одном из следующих видео.