Занятие для СПИНЫ и БЁДЕР 15 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пакет ВСЁ ДЛЯ БЁДЕР еще доступен со скидкой: про... Список упражнений: 0:16 Разминка для шеи 0:34 Подготовка для мышц корпуса 1:22 Добавляем бёдра 2:41 Работаем из позы сфинкса 4:30 Упражнения на четвереньках 6:40 Упражнение в планке на коленях 8:32 Работа бедра и корпуса 12:50 Круги бедром 14:27 Релаксация и растяжка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cFNnV2RkUGo4RG00OElmeTEwTTh1QXFGbWJEY3JFQUM3RURSL3ZObVhTTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СКАЧАТЬ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ПРОДВИНУТЫЙ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ

6 hours ago

00:00:59

СКАЧАТЬ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ПРОДВИНУТЫЙ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ

1 37%

СЧАСТЬЕведение_#6_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_07_12

6 hours ago

00:11:53

СЧАСТЬЕведение_#6_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_07_12

1 79%

СЧАСТЬЕведение_#5_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_07_08

6 hours ago

00:16:16

СЧАСТЬЕведение_#5_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_07_08

1 81%

СЧАСТЬЕведение_#4_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_05_05

6 hours ago

00:16:17

СЧАСТЬЕведение_#4_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_05_05

1 42%

СЧАСТЬЕведение_#3_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_04_04

6 hours ago

00:17:15

СЧАСТЬЕведение_#3_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_04_04

1 36%

СЧАСТЬЕведение_#2_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_03_31

6 hours ago

00:21:57

СЧАСТЬЕведение_#2_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_03_31

1 28%

СЧАСТЬЕведение_#1_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_03_24

6 hours ago

00:45:00

СЧАСТЬЕведение_#1_Занятия_для_детей_и_не_только_2021_03_24

1 34%

ЛИЧНЫЙ БРЕНД АСТРОЛОГИЯ ЛИЧНЫЙ БРЕНД ЛЕГЕНДАРНЫЕ РАЗБОРЫ

6 hours ago

00:01:36

ЛИЧНЫЙ БРЕНД АСТРОЛОГИЯ ЛИЧНЫЙ БРЕНД ЛЕГЕНДАРНЫЕ РАЗБОРЫ

1 11%

Шина hallux valgus Вальгукорр гель цена

6 hours ago

00:01:15

Шина hallux valgus Вальгукорр гель цена

2 55%

НЕ УНЫВАЙТЕ НИКОГДА. БЕСЕДА. ПРИ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

6 hours ago

00:12:12

НЕ УНЫВАЙТЕ НИКОГДА. БЕСЕДА. ПРИ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 95%

Арт-терапия в Мастерской Детства

6 hours ago

00:00:54

Арт-терапия в Мастерской Детства

4 12%

Онлайн-клуб от Туристско-краеведческий кружок для младших школьников.

7 hours ago

00:22:14

Онлайн-клуб от Туристско-краеведческий кружок для младших школьников.

2 44%

Праздник взаимопонимания и взаимодоверия

7 hours ago

00:02:55

Праздник взаимопонимания и взаимодоверия

179 8%

Что делать, когда болит спина после рисования

7 hours ago

00:16:25

Что делать, когда болит спина после рисования

1 50%

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ С НУЛЯ

7 hours ago

00:01:41

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ С НУЛЯ

1 64%

Зарядка Сеплица. ПЗ Микробиом и настроение

7 hours ago

00:42:22

Зарядка Сеплица. ПЗ Микробиом и настроение

68 31%

Сила в тебе: работа с телом и мышлением для достижения целей

7 hours ago

00:17:06

Сила в тебе: работа с телом и мышлением для достижения целей

3 48%

ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ НУЖНЫ ДЕНЬГИ НА ПОДАРКИ

7 hours ago

00:01:53

ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДЕНЕГ НУЖНЫ ДЕНЬГИ НА ПОДАРКИ

1 88%

Русофобия любимое хобби объединенного западного мира, считает член Общественного совета при ГУ МВД России по Ставропольскому к

7 hours ago

00:01:44

Русофобия любимое хобби объединенного западного мира, считает член Общественного совета при ГУ МВД России по Ставропольскому к

1 63%

Динамическая ИОГА ФЛОУ тренировка 40 минут. Иога chilelavida Елена Малова

8 hours ago

00:42:16

Динамическая ИОГА ФЛОУ тренировка 40 минут. Иога chilelavida Елена Малова

52 78%

ЧАСЫ ОБЫЧНЫЕ ЧАСЫ OPTIME GERMANY ЦЕНА

8 hours ago

00:01:39

ЧАСЫ ОБЫЧНЫЕ ЧАСЫ OPTIME GERMANY ЦЕНА

1 17%

Шахматы в школе

8 hours ago

00:03:05

Шахматы в школе

34 61%

ФИТНЕС ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

8 hours ago

00:02:04

ФИТНЕС ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

1 67%

Разговорный английский самоучитель уроки Учить ли английский язык

8 hours ago

00:01:41

Разговорный английский самоучитель уроки Учить ли английский язык

1 79%

0 Comments

Guest