Рассказываю как правильно выполнять практику “Медитация на внутренние органы“ или “Улыбка внутренним органам“. Простые принципы, но которые не так уж просто реализовать. Эта практика почти бесполезна если она НЕ выполняется в определенном измененном состоянии сознания - состояния активизированной Анахаты. Как активизировать Анахата чакру: Фейсбук: Инстаграмм: Телеграмм: ВКонтакте: Воцап: 7-921-941-71-50
Hide player controls
Hide resume playing