Видео уроки динамической растяжки от Aerial Dream

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Oct 2023

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

11 насыщенных уроков динамической растяжки: 🔥 Растяжка грудного и плечевого отдела. Мостики и вариации для продвинутого уровня. 🔥 Раскрытие тазобедренных суставов. Динамическая растяжка поперечного шпагата. 🔥 Растяжка спины. Как подступиться к стойке на груди в прогибе. Подводящие. 🔥 Узкая складка и тазобедренные суставы. 🔥 Динамическая растяжка продольного шпагата. Комплекс активных упражнений. 🔥 Широкая складка. Разрабатываем тазобедренный. 🔥 Поперечный шпагат у стены. Так поперечный вы ещё не тянули ;) 🔥 Пяточка на голову. Гибкая спина 🔥 Растяжка и закачка для раскрытия шпагатов в воздухе 🔥 Закачка и растяжка стоп и задней поверхности бедра 🔥 Здоровая спина. Закачка и растяжка спины. Доступ к урокам не ограничен по времени. Тренируйтесь в любое время. Для покупки - напишите нам в Telegram - aerialdreamteam

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cExYcHBWaDlSOWt6anA4K2NWS3c3REthK1YrQm11OG9vWmttOFlWdTFKaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ

2 days ago

00:18:22

ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ

2 26%

ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...

4 days ago

00:11:30

ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...

1 10%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

4 days ago

00:22:23

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

1 79%

Cinnamon Chasers - Luv Deluxe (Official Music Video)

2 weeks ago

00:05:15

Cinnamon Chasers - Luv Deluxe (Official Music Video)

2 69%

Программа Word ориентация страницы

2 weeks ago

00:13:49

Программа Word ориентация страницы

1 71%

Рисование для детей. Черепашка

2 weeks ago

01:00:59

Рисование для детей. Черепашка

1 23%

Как Заработать на IPhone 16 за пять минут Бинарные Опционы Стратегия Трейдинга Binarium

2 weeks ago

00:07:34

Как Заработать на IPhone 16 за пять минут Бинарные Опционы Стратегия Трейдинга Binarium

1 81%

Что такое настоящая ЛЮБОВЬ Один главный признак

2 weeks ago

00:04:02

Что такое настоящая ЛЮБОВЬ Один главный признак

1 38%

Гениальный Ответ На Оскорбления | Омар Хайям

2 weeks ago

00:01:27

Гениальный Ответ На Оскорбления | Омар Хайям

1 91%

Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30

2 weeks ago

01:08:22

Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30

10 91%

ЦВЕТ ГЛАЗ. Духовное Значение Ваших Глаз

2 weeks ago

00:11:15

ЦВЕТ ГЛАЗ. Духовное Значение Ваших Глаз

1 94%

Техника игры на виолончели Кирилла Кравцова. Урок 1. Вибрация

2 weeks ago

00:03:10

Техника игры на виолончели Кирилла Кравцова. Урок 1. Вибрация

1 26%

Gopshot Roulette #shorts #gaming #buckshotroulette #fmv #fullmotionvideo #юмор #2025 #игры #квест

2 weeks ago

00:00:55

Gopshot Roulette #shorts #gaming #buckshotroulette #fmv #fullmotionvideo #юмор #2025 #игры #квест

1 84%

Инфографика карточки товара с помощью нейросети. Бесплатно и просто

2 weeks ago

00:06:13

Инфографика карточки товара с помощью нейросети. Бесплатно и просто

1 87%

Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese

2 weeks ago

00:46:54

Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese

1 84%

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

2 weeks ago

00:44:14

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

1 70%

Что нас ждет в 2025 году

2 weeks ago

01:49:01

Что нас ждет в 2025 году

1 70%

Рэпер ограбил терпилу #shorts #битмейкинг #студиязвукозаписи #звук #fmv #fullmotionvideo #юмор

2 weeks ago

00:00:51

Рэпер ограбил терпилу #shorts #битмейкинг #студиязвукозаписи #звук #fmv #fullmotionvideo #юмор

1 74%

CROCHET Holly leaf tutorial. Лист Падуба крючком. Вяжем к Новому Году.

2 weeks ago

00:22:30

CROCHET Holly leaf tutorial. Лист Падуба крючком. Вяжем к Новому Году.

1 23%

Узор ЛИСТЬЯ спицами Красивый ажур для кофточек + СХЕМА

2 weeks ago

00:11:49

Узор ЛИСТЬЯ спицами Красивый ажур для кофточек + СХЕМА

1 78%

КАПСУЛА ВРЕМЕНИ 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna

2 weeks ago

00:21:00

КАПСУЛА ВРЕМЕНИ 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna

1 11%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

3 weeks ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 42%

Как поменять цвет предмета в Davinci Resolve

3 weeks ago

00:17:38

Как поменять цвет предмета в Davinci Resolve

23 65%

ЭТА АФФИРМАЦИЯ РАСКРЫЛА ГОЛОС ТЫСЯЧАМ ЛЮДЕЙ | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ГОРЛОВУЮ ЧАКРУ

3 weeks ago

00:19:50

ЭТА АФФИРМАЦИЯ РАСКРЫЛА ГОЛОС ТЫСЯЧАМ ЛЮДЕЙ | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ГОРЛОВУЮ ЧАКРУ

1 92%

0 Comments

Guest