Заставь себя быть счастливым Добиться того , чтобы быть счастливым #счастьеесть

У актёра правильной сценической задачей или сверхзадачей считается та задача, которая начинается с глагола. Например: добиться, заставить, переспать, выиграть, выпросить, сделать так чтобы ты дал мне надежду и так далее. То есть наша сценическая задача или сверхзадача должна актёра заставлять действовать в кадре и глагол в этом является прекрасным помощником, поэтому я предлагаю следующее: каждому из нас поставить себе сценическую задачу (допустим на один день) или сверхзадачу (на конец года) быть, стать СЧАСТЛИВЫМ. То есть сформулировать это следующим образом: заставить себя быть счастливым, добиться того, чтобы стать счастливым. Такая формулировка поможет начать действовать! И первым действием можно сделать следующее: прописать всё, что помогает почувствовать себя счастливым, что поднимает настроение по пунктам и начинать выполнять эти пункты. Заставляйте себя быть счастливым! Добивайтесь того, чтобы быть счастливым! Особенно, когда вам плохо!