Интервью с Дмитрием!

Интервью с Дмитрием! Вы узнаете как Дмитрий смог осознанно похудеть на 16 кг!! Таймкоды: 00:00 Вступление 00:11 Знакомство с Дмитрием 01:43 Точка А начальный вес и образ питания 02:56 Последствия неправильного питания 03:25 Уровень энергии Точка А 05:08 Фото точка А 05:13 Пищевые зависимости Точка А 06:19 Говорим о стрессе и его последствиях 08:50 Взаимосвязь лишнего веса и финансового благополучия 11:20 Нормализация сна 12:07 Точка Б. Как Дмитрий самостоятельно снижает вес и держит режим 13:03 Как осознанно держать вес 13:42 Уровень энергии.Точка Б 14:14 Что делать , если ты закисложопил)? 14:20 Сложно ли сейчас “набирать“ шаги 14:45 Про состояние спокойствия 15:19 Если окружение не придерживается рационального питания 15:58 Про технику Благодарности 16:20 Как “работает“ Благодарность 20:02 Роль психологической поддержки наставника 21:22 Про альтернативные системы питания 22:01 Точка Б. Режим питания сейчас 23:10 Опыт практики ПГ 16/8 26:22 Практические советы для начинающих 29:08 Про спортзал 31:28 Благодарность Дмитрию