Стул для растяжки бедер и икр

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте передней частью ноги на табурет. Перенесите вес тела на переднюю ногу так, чтобы пятка была прижата ниже сиденья стула. Толкните бедро вперед, одновременно скручивая бедро наружу. Держать положенное время. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Стул #Сгибание #Бедра #Независимый #Боковое_вращение #Стойка_на_одной_ноге #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cEJXNTlVcWtySzhuQU5VMUVndTdjK0xPMGpEblR3djhmUjhZY29LL2xmST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Gamma BadArt HOYOVERSE КАВЕР Рапсодия Скарамуччи - Gamma BadArt (feat. @SataSaHer ) | Genshin Impact (геншин импакт)

20 hours ago

00:05:19

Gamma BadArt HOYOVERSE КАВЕР Рапсодия Скарамуччи - Gamma BadArt (feat. @SataSaHer ) | Genshin Impact (геншин импакт)

6 7%

Дизайнерские стулья Медальон

20 hours ago

00:00:46

Дизайнерские стулья Медальон

4 79%

Как занять кресло СТО Реальный карьерный опыт // Демо-занятие курса CTO / Технический директор

22 hours ago

01:12:47

Как занять кресло СТО Реальный карьерный опыт // Демо-занятие курса CTO / Технический директор

18 91%

Я ЛЮБЛЮ КС

23 hours ago

00:04:23

Я ЛЮБЛЮ КС

13 25%

НОВАЯ ИДЕЯ! Стул для мастер-класса или итеративный подход в проектировании

1 day ago

00:21:33

НОВАЯ ИДЕЯ! Стул для мастер-класса или итеративный подход в проектировании

678 23%

Анатомическая кушетка с регулировкой высоты

1 day ago

00:01:30

Анатомическая кушетка с регулировкой высоты

1 16%

СТАВКИ НА КИБЕРСПОРТ КС СТАВКИ НА СПОРТ ОНЛАЙН РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ

1 day ago

00:01:59

СТАВКИ НА КИБЕРСПОРТ КС СТАВКИ НА СПОРТ ОНЛАЙН РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ

3 54%

Полулотос-Бабочка-Полумост-Рыба на стуле Айенгара/HalfLotus-Butterfly-HalfBridge-Fish w/IyengarChair

1 day ago

00:07:35

Полулотос-Бабочка-Полумост-Рыба на стуле Айенгара/HalfLotus-Butterfly-HalfBridge-Fish w/IyengarChair

14 84%

Обзор на компьютерное кресло ZONE 51 FROST от Re:2D

1 day ago

00:02:18

Обзор на компьютерное кресло ZONE 51 FROST от Re:2D

1 48%

Обзор на компьютерное кресло ZONE 51 FROST от Самый Сахар

1 day ago

00:01:29

Обзор на компьютерное кресло ZONE 51 FROST от Самый Сахар

1 92%

Современная квартира с элементами минимализма

1 day ago

00:01:16

Современная квартира с элементами минимализма

1 93%

Интервью с Главой города Рыбинска Дмитрием Станиславовичем Рудаковым

1 day ago

01:09:40

Интервью с Главой города Рыбинска Дмитрием Станиславовичем Рудаковым

1.9K 67%

Обзор офисного кресла Бюрократ CH-599AXSL

1 day ago

00:02:41

Обзор офисного кресла Бюрократ CH-599AXSL

2 55%

Упражнения от болей в шее для офисных работников. Вариант 1. Выполняется без отрыва от работы.

1 day ago

00:03:15

Упражнения от болей в шее для офисных работников. Вариант 1. Выполняется без отрыва от работы.

1 51%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 day ago

00:25:45

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

7.1K 38%

Офис будущего. Компьютерное кресло ZONE 51 Freelancer K5: обзор и сборка

1 day ago

00:04:49

Офис будущего. Компьютерное кресло ZONE 51 Freelancer K5: обзор и сборка

2.6K 79%

Подготовка к родам: как избежать разрывов во время родов и как подготовиться к родам, в т.ч. при кс

1 day ago

00:13:50

Подготовка к родам: как избежать разрывов во время родов и как подготовиться к родам, в т.ч. при кс

574 80%

Роды без разрывов и кс: как не порваться во время родов Тренировка таза:упражнения для легких родов

1 day ago

00:11:50

Роды без разрывов и кс: как не порваться во время родов Тренировка таза:упражнения для легких родов

630 75%

Как убрать живот и быстро восстановиться после кесарева Три упражнения после КС пошагово

1 day ago

00:13:02

Как убрать живот и быстро восстановиться после кесарева Три упражнения после КС пошагово

1 13%

Фартук на животе после КС. Как убрать валик над шрамом после кесарева сечения

1 day ago

00:10:13

Фартук на животе после КС. Как убрать валик над шрамом после кесарева сечения

1 85%

Приятная легкость в ногах всего за 1 минуту! Прямо сидя на стуле! Пробуй и сохраняй свои легкие ноги

1 day ago

00:01:19

Приятная легкость в ногах всего за 1 минуту! Прямо сидя на стуле! Пробуй и сохраняй свои легкие ноги

1 18%

БАРОККО! фильм 3 документальный сериал об искусстве BBC: Искусствовед Вальдемар Янушчак

1 day ago

00:59:50

БАРОККО! фильм 3 документальный сериал об искусстве BBC: Искусствовед Вальдемар Янушчак

1 30%

БАРОККО! фильм 2 документальный сериал об искусстве BBC: Искусствовед Вальдемар Янушчак

1 day ago

00:59:38

БАРОККО! фильм 2 документальный сериал об искусстве BBC: Искусствовед Вальдемар Янушчак

3 41%

БАРОККО! фильм 1 документальный сериал об искусстве BBC: Искусствовед Вальдемар Янушчак

1 day ago

00:59:08

БАРОККО! фильм 1 документальный сериал об искусстве BBC: Искусствовед Вальдемар Янушчак

18 82%

0 Comments

Guest