Как сжечь 500 калорий. Кардиотренировка в домашних условиях Workout | Будь в форме

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jul 2015

208 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скакалка - это отличный кардио тренажер, заниматься с которым можно как дома, так на улице и в зале. За 30 минут занятий в среднем тратится 450-500 ккал. Неплохой результат, не так ли? Мы предлагаем 6 упражнений со скакалкой, которые точно не дадут Вам заскучать. -Обязательно выполняйте разминку и заминку. - Упражнения противопоказаны при заболеваниях коленей. - Занимайтесь через 1-1,5 часа после еды. Будьте в форме! music: Подписывайтесь на нас: YouTube:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cEJONWlSVkRHS3JlQTNlMEhadlpqbTlCY0RzZEVIOTlUY250YzFRWHM3TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЖИР УБИРАТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВЕКС

16 hours ago

00:01:24

ЖИР УБИРАТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВЕКС

1 10%

КАК МОЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 7 КГ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ

16 hours ago

00:01:08

КАК МОЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 7 КГ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ

3 11%

Нарезанное Бревно Пятерка Смотрит, как Глад Валакас спалил Лицо

1 day ago

00:01:16

Нарезанное Бревно Пятерка Смотрит, как Глад Валакас спалил Лицо

4 87%

х.ф.Артистка из Грибова (1988)

1 day ago

02:12:51

х.ф.Артистка из Грибова (1988)

5 23%

Павел Тулюпа Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

1 day ago

00:39:17

Павел Тулюпа Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

21 69%

Имам Баялды _ как готовить баклажан _ история турецкой национальной кухни

1 day ago

00:04:01

Имам Баялды _ как готовить баклажан _ история турецкой национальной кухни

1 18%

Женская территория

2 days ago

00:01:07

Женская территория

187 9%

Худое лицо как добиться Лишоу капсулы для похудения цена

2 days ago

00:01:37

Худое лицо как добиться Лишоу капсулы для похудения цена

1 9%

Установить сабвуфер и не сжечь! Долго (своими руками в гараже)

2 days ago

00:13:49

Установить сабвуфер и не сжечь! Долго (своими руками в гараже)

12 10%

Как много лет во мне любовь спала

2 days ago

00:01:45

Как много лет во мне любовь спала

4 73%

Эффективное и безопасное похудение

2 days ago

00:01:06

Эффективное и безопасное похудение

1 39%

Как сжечь больше калорий во время тренировок

2 days ago

00:00:47

Как сжечь больше калорий во время тренировок

1 53%

Всемирный день доброты

3 days ago

00:01:37

Всемирный день доброты

955 30%

Почему спалил звезду_

3 days ago

00:03:48

Почему спалил звезду_

6 6%

Выгорание

3 days ago

00:02:12

Выгорание

1 12%

СПАЛИЛИСЬ ЛЮБОВЬ, ДЕНЬГИ, РОК-Н-РОЛЛ #12 женское прохождение новеллы

3 days ago

00:36:11

СПАЛИЛИСЬ ЛЮБОВЬ, ДЕНЬГИ, РОК-Н-РОЛЛ #12 женское прохождение новеллы

3 20%

В подмосковном госпитале им. Рошаля спали пациентку с кишечной инфекцией

3 days ago

00:02:59

В подмосковном госпитале им. Рошаля спали пациентку с кишечной инфекцией

373 83%

Народная казачья песня Ой, то не вечер, то не вечер.. Мне малым-мало спалось. Исполняет казачий хор Живая Русь.

3 days ago

00:05:12

Народная казачья песня Ой, то не вечер, то не вечер.. Мне малым-мало спалось. Исполняет казачий хор Живая Русь.

173 47%

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ Биохакинг | Мария Кравцова

3 days ago

00:41:47

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ Биохакинг | Мария Кравцова

825 19%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ 55 ЛЕТ ЖЕНЩИНЕ ПРИГОТОВИТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

3 days ago

00:01:08

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ 55 ЛЕТ ЖЕНЩИНЕ ПРИГОТОВИТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

9 35%

РЕАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ ВИСАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4 days ago

00:01:24

РЕАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ ВИСАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 10%

Народные приметы 13 ноября

4 days ago

00:02:56

Народные приметы 13 ноября

3 83%

ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА ДЛЯ ДЕВУШЕК ЧАЙ ЛЕДИ СЛИМ ОТЗЫВЫ

4 days ago

00:01:24

ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА ДЛЯ ДЕВУШЕК ЧАЙ ЛЕДИ СЛИМ ОТЗЫВЫ

2 29%

ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕДЕР

4 days ago

00:01:37

ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕДЕР

1 73%

0 Comments

Guest