Как влияет крепкий сон на похудение

🟠 Секретное средство для похудения Вы этого могли не знать — смотрите видео. ⠀ Идеальный сон дает нам: ⠀ • Отличное настроение на весь день • Правильную выработку гормонов и стабильное настроение; • Мощную защиту от рака, болезни Альцгеймера, депрессии... и почти всех существующих болезней; • Помогает с легкостью поддерживать стройность или сбросить лишний вес; • И хороший шанс прожить до 90 или 100 лет в добром здравии. ⠀ Знали о силе сна? Думаю - да. ⠀ А спите хорошо? Соблюдаете режим отхода ко сну? Возможно - нет ⠀ Реальность такова, что хороший сон так же важен для здоровья, как полезная еда и занятия спортом. Речь не только о борьбе с бессонницей... но также и о качественном сне, который глубоко восстанавливает ткани и мозг. ⠀ Потому что можно легко спать 8 часов в сутки и просыпаться уставшим, чувствовать недосыпание. ⠀ 💧Ароматерапия — сильный инструмент в работе со сном. ⠀ • чтобы расслабиться • чтобы избавиться от беспокойства • чтобы помочь детям • чтобы предотвратить апноэ • чтобы устранить последствия менопаузы для спокойного сна ⠀ Мы изучаем биохимию эфирных масел о влиянии на разные системы организма для здорового сна Интересно о пишите в личку или под постом Задать всегда мне вопрос Жми Мой канал с рецептами и консультацией #сон #сонипохудение #ароматерапия #эфирныемаслаздоровье #эфирныемаслаdoterra #эфирныемасла #ЮрийМирный #зожрецепты #зож #здоровье