Ситап

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- стартовое положение: лежа, ноги «бабочкой», стопа к стопе, колени разведены в стороны, руки вытянуты за головой - выполняем мах руками вперед, поднимаем корпус, касаемся руками пола перед стопами - возвращаемся в стартовое положение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cE92ZW1TTzZlTmsvNVQ4Q0c4c1dnTUVpTTJkVmFtVW5iTGNrTVhzQlhpOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

PremiumHIFI 10 способов обмануть аудиофила

60 minutes ago

00:23:02

PremiumHIFI 10 способов обмануть аудиофила

2 22%

Так выглядит сетап с 26 (!) мониторами главный босс СДВГ показал свое рабочее место

11 hours ago

00:00:33

Так выглядит сетап с 26 (!) мониторами главный босс СДВГ показал свое рабочее место

1 39%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

12 hours ago

00:00:38

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

13 41%

Как правильно подключить микшер к звуковой карте для записи. Настройка сетапа(1080p)

13 hours ago

00:03:21

Как правильно подключить микшер к звуковой карте для записи. Настройка сетапа(1080p)

1 22%

Rotoro cloud 0260. Vagrant - Hello DevOps

13 hours ago

00:07:36

Rotoro cloud 0260. Vagrant - Hello DevOps

1 72%

Rotoro cloud 0220. Virtual Box Connectivity - Hello DevOps

13 hours ago

00:06:58

Rotoro cloud 0220. Virtual Box Connectivity - Hello DevOps

1 49%

Rotoro cloud 0210. Virtual Box - Hello DevOps

13 hours ago

00:08:29

Rotoro cloud 0210. Virtual Box - Hello DevOps

1 24%

Rotoro cloud 0030. About DevOps - Hello DevOps

13 hours ago

00:22:43

Rotoro cloud 0030. About DevOps - Hello DevOps

1 25%

Rotoro cloud 0020. Curriculum - Hello DevOps

13 hours ago

00:04:46

Rotoro cloud 0020. Curriculum - Hello DevOps

1 42%

Rotoro cloud 0010. Introduction - Hello DevOps

13 hours ago

00:05:02

Rotoro cloud 0010. Introduction - Hello DevOps

2 89%

PRO ДЕВАЙСЫ Обзор Asus ROG Harpe Ace Extreme. Карбон =

17 hours ago

00:12:11

PRO ДЕВАЙСЫ Обзор Asus ROG Harpe Ace Extreme. Карбон =

7 42%

CNBC Television Macro equation setting up for recession, warns David Rosenberg

17 hours ago

00:05:53

CNBC Television Macro equation setting up for recession, warns David Rosenberg

1 39%

VI Как звучит кастомная клавиатура с тремя видами свитчей Купила новую мышку

17 hours ago

00:16:06

VI Как звучит кастомная клавиатура с тремя видами свитчей Купила новую мышку

23 83%

lamantin322 ЭТОТ ПРОСТОЙ СОВЕТ УЛУЧШИТ ТВОЙ АИМ

19 hours ago

00:07:56

lamantin322 ЭТОТ ПРОСТОЙ СОВЕТ УЛУЧШИТ ТВОЙ АИМ

3 25%

Утренний разбор BITCOIN, EURUSD, GBPUSD, GOLD

19 hours ago

00:42:08

Утренний разбор BITCOIN, EURUSD, GBPUSD, GOLD

55 69%

DeadP47 ВЕЛИЧАЙШИЙ RPG СЮЖЕТ - TRAILS

23 hours ago

01:00:01

DeadP47 ВЕЛИЧАЙШИЙ RPG СЮЖЕТ - TRAILS

59 40%

Wuthed Мобильные эмуляторы всех консолей и ПК

23 hours ago

00:29:27

Wuthed Мобильные эмуляторы всех консолей и ПК

879 63%

Получи корабль бесплатно! Starter Pack Give Away

1 day ago

05:45:15

Получи корабль бесплатно! Starter Pack Give Away

148 38%

John Kalligan УМЕЕТ ЛИ ПЕТЬ ДЖАРЕД ЛЕТО (30 Seconds To Mars) | Это что за СЫН МАМИНОЙ ПОДРУГИ

1 day ago

00:22:59

John Kalligan УМЕЕТ ЛИ ПЕТЬ ДЖАРЕД ЛЕТО (30 Seconds To Mars) | Это что за СЫН МАМИНОЙ ПОДРУГИ

13 90%

ТУРНИР ИГРОВОЙ ВЫЗОВ - ЖДУ КАРТЫ И СЕТАП!

1 day ago

05:43:52

ТУРНИР ИГРОВОЙ ВЫЗОВ - ЖДУ КАРТЫ И СЕТАП!

71 67%

PewDiePie ЗАСМЕЯЛСЯ СТАЛ СЛАВЯНИНОМ - YLYL #0022

1 day ago

00:10:58

PewDiePie ЗАСМЕЯЛСЯ СТАЛ СЛАВЯНИНОМ - YLYL #0022

76 89%

Inspiring Builds How to Setup a DeWalt Table Saw

1 day ago

00:15:45

Inspiring Builds How to Setup a DeWalt Table Saw

259 27%

KineFX Rigging with APEX 2 | Minimal Workflow | FK Setup

2 days ago

00:09:39

KineFX Rigging with APEX 2 | Minimal Workflow | FK Setup

836 80%

2. 6. How To Set Up Trojan Bot (Unibot) like A Pro Part 2

2 days ago

00:05:03

2. 6. How To Set Up Trojan Bot (Unibot) like A Pro Part 2

1 73%

0 Comments

Guest