Выпуск 16 Что такое осознанность

Что такое осознанность? Как она влияет на наше восприятие реальности? Какова роль медитации в развитии внимательности и внутреннего баланса? В этом видео Геше Йонтен затрагивает эти вопросы, предлагая всесторонний взгляд на осознанность и ее влияние на нашу жизнь 🔴Поддержите наш проект пожертвованием на сайте: https://цдуб.рф Буддийский храмовый комплекс Тубден Шедублинг Москва, Нововладыкинский проезд, вл. 15 🕕 Таймкод: 00:00:00 О чем мы сегодня поговорим? 00:00:36 Что означает буддийская осознанность? 00:01:08 Что означает памятование? 00:02:47 Как применять практику осознанности в повседневной жизни? 00:06:01 Что означает осознанность реальности? 00:06:37 Как алкоголь влияет на наше осознание реальности? 00:09:38 Как проявлять осознанность по отношению к другим людям? 00:11:24 Как ретриты способствуют развитию осознанности? 00:13:06 Каким образом мы можем развить в себе осознанность? ✅Сайт Центрального Духовного Управления Будд