3 НЕДЕЛЯ моего похудения на -30 кг за 4 месяца. Как похудеть и сделать тело стройным НАВСЕГДА!

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

4:30 Обзор моего планера, что делал и что буду делать на следующей неделе 15 января 2024г начал худеть на -30 кг за 4 месяца🔥 Подписывайся и худей вместе со мной💪🏻 ⛔️ За 2,5 месяца набрал 30 кг жира 🐽 ✅ 3а 4 месяца скину -30 кг жира 🔥 Первый показываю все процессы на себе подробно через цифры 🔢 Процесс, действия и свою систему показываю здесь и в телеграмм канале в формате мини-сериала 📹 Телеграмм канал ⬇️ БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ⬇️ Переходи в мой бот телеграмм и забирай урок 🎁 Ссылка на пост в телеграмм с описанием 3 НЕДЕЛИ похудения ↙️ Мой телеграмм - Instagram* - ВК - ДОРОЖНАЯ КАРТА всего ПОХУДЕНИЯ в телеграмме↙️ 📌 Разъяснение про жидкие калории ↙️ 📌 Как избавиться от целлюлита и сохранить свои деньги💰↙️ Полезные советы для новичков, которые хотят похудеть. Начните свой путь к стройной фигуре прямо сейчас! #тренировки #диета #похудение #мотивация #фитнес #питание #похудетьнавсегда #похудетьлегко

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cDBDUUZyNDZRM1BiR3lPa1VtR3BsK0tySjFJUmIyc01CdmRxMWxNdEE2ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КОНТРАТАКА НА УДАР НОГОЙ СБОКУ урок Виталия Дунца

17 hours ago

00:02:10

КОНТРАТАКА НА УДАР НОГОЙ СБОКУ урок Виталия Дунца

1 57%

Программа тренировки для мужчин дома Домашние упражнения для рук

17 hours ago

00:02:04

Программа тренировки для мужчин дома Домашние упражнения для рук

1 29%

LONG GUARD длинная защита

17 hours ago

00:01:51

LONG GUARD длинная защита

1 7%

КОМБИНАЦИЯ ТАРАН ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets

17 hours ago

00:01:30

КОМБИНАЦИЯ ТАРАН ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets

1 59%

Двойка в живот Double Body Shot

17 hours ago

00:01:53

Двойка в живот Double Body Shot

1 70%

Как спрятать прямой удар ногой Убойная комбинация для тайского бокса и кикбоксинга

17 hours ago

00:01:53

Как спрятать прямой удар ногой Убойная комбинация для тайского бокса и кикбоксинга

1 34%

КАК САМОМУ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДОМА

17 hours ago

00:01:41

КАК САМОМУ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДОМА

1 6%

ДВА СПОСОБА ПРОБИТЬ КОЛЁСА! Искусство исполнять лоу-кик от Виталия Дунца

17 hours ago

00:03:16

ДВА СПОСОБА ПРОБИТЬ КОЛЁСА! Искусство исполнять лоу-кик от Виталия Дунца

1 23%

Прокачка: HAVE SOMEONE ON, HAD SOMEONE ON, HAS SOMEONE ON Фразовые глаголы. Полный курс английского за год до автоматизма.

17 hours ago

00:19:16

Прокачка: HAVE SOMEONE ON, HAD SOMEONE ON, HAS SOMEONE ON Фразовые глаголы. Полный курс английского за год до автоматизма.

3 89%

ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОГОЙ В ЖИВОТ Виталий Дунец и Чингиз Аллазов

17 hours ago

00:03:05

ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОГОЙ В ЖИВОТ Виталий Дунец и Чингиз Аллазов

1 30%

Эти 5 упражнений помогут убрать косточку на большом пальце ноги

17 hours ago

00:09:47

Эти 5 упражнений помогут убрать косточку на большом пальце ноги

1 77%

НИКОГДА НЕ ЖАЛЕЙТЕ, что БЫВШАЯ ОТ ВАС УШЛА. Психолог дает возможность понять БЫВШУЮ.

17 hours ago

00:19:53

НИКОГДА НЕ ЖАЛЕЙТЕ, что БЫВШАЯ ОТ ВАС УШЛА. Психолог дает возможность понять БЫВШУЮ.

1 33%

ЖАЛЬ, ЧТО ЭТО НЕ ЗНАЮТ ВСЕ...

17 hours ago

00:27:05

ЖАЛЬ, ЧТО ЭТО НЕ ЗНАЮТ ВСЕ...

1 7%

Тайцы называют этот приём МЕТЛА! Как высечь переднюю ногу противника

17 hours ago

00:03:25

Тайцы называют этот приём МЕТЛА! Как высечь переднюю ногу противника

1 30%

Перевозка негабаритного катера по дорогам общего пользования. Консервация перед зимним хранением

17 hours ago

00:31:38

Перевозка негабаритного катера по дорогам общего пользования. Консервация перед зимним хранением

1 58%

ВЫСЕКАЕМ ОПОРНУЮ НОГУ мощная и коварная техника обхода тайского блока!

17 hours ago

00:03:04

ВЫСЕКАЕМ ОПОРНУЮ НОГУ мощная и коварная техника обхода тайского блока!

1 25%

Мерфи красныи 17

17 hours ago

00:11:46

Мерфи красныи 17

1 32%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА

17 hours ago

00:01:03

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА

1 56%

ОЖОГ кистей рук 3 степень, восстановление за 2 недели, прижиганиемна Турманиевый мате Нуга Бест. Ольга Анатольевна Оренбург.

17 hours ago

00:10:55

ОЖОГ кистей рук 3 степень, восстановление за 2 недели, прижиганиемна Турманиевый мате Нуга Бест. Ольга Анатольевна Оренбург.

3 22%

DotaNews СПИРИТ ВЫЛЕТЕЛИ С ИНТА! ЧТО БУДЕТ С КОМАНДОЙ ДАЛЬШЕ РЕАКЦИЯ ЯТОРО НА ПОРАЖЕНИЕ - @DotaNews

18 hours ago

00:18:36

DotaNews СПИРИТ ВЫЛЕТЕЛИ С ИНТА! ЧТО БУДЕТ С КОМАНДОЙ ДАЛЬШЕ РЕАКЦИЯ ЯТОРО НА ПОРАЖЕНИЕ - @DotaNews

11 27%

Покер | Обучение | Как играть на SB когда все выкинули | Лифт уровень 2 ч.3

18 hours ago

00:06:50

Покер | Обучение | Как играть на SB когда все выкинули | Лифт уровень 2 ч.3

1 42%

Вятка с нами!

18 hours ago

00:00:52

Вятка с нами!

1 37%

Холокост. Расстрел евреев

18 hours ago

00:06:12

Холокост. Расстрел евреев

1 18%

Роберт Нигматулин: НЕДЕЛЯ / СОБЫТИЯ / ВЗГЛЯД

18 hours ago

00:16:39

Роберт Нигматулин: НЕДЕЛЯ / СОБЫТИЯ / ВЗГЛЯД

1 63%

0 Comments

Guest