Выполнить 100 махов гирей без остановки. Далее время отдыха, равное времени, затраченному на выполнение 100 махов. Далее выполнить еще 100 махов с гирей на 8 кг больше, уже с остановками. На видео гири 20 и 28 кг, и 16 и 24.
Hide player controls
Hide resume playing