Растяжение приводящих мышц бедра (одностороннее) - на виброплатформе

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спорт // #Спорт Отрегулируйте настройки времени, интенсивности и частоты на вибрационной платформе в соответствии с инструкциями вашего терапевта. Встаньте прямо, поставив виброплатформу сбоку, и поставьте на нее внутреннюю ногу. Перенесите вес на стоящую ногу и положите руки на колено для устойчивости, если это необходимо. Выпрямите колено ноги, которую нужно растянуть. Почувствуйте растяжение внутренней стороны бедра. Задержитесь в этом положении. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Бедра #Независимый #Промежуточный #Миофасциальный_релиз #Стоя #Растяжка #Растяжка___статическая #Вибрационная_пластина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c3pBOHl0QVM3WnV0RHJQUXFsbG5jOWMvTFdGc2ZJM25LNUEzSjdhdDZsQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ТРАДИЦИОННОГО КАРАТЭ-ДО ШКОЛА АБЭ РЮ-2

2 weeks ago

00:04:40

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ТРАДИЦИОННОГО КАРАТЭ-ДО ШКОЛА АБЭ РЮ-2

1.1K 64%

Жизнь это объёмные и постижимые смысловые Я РУС Ы влекомые и движимые временем наших жизней | Студия Жива Йошкар-Ола ПравИло

4 weeks ago

00:05:51

Жизнь это объёмные и постижимые смысловые Я РУС Ы влекомые и движимые временем наших жизней | Студия Жива Йошкар-Ола ПравИло

225 69%

Выпады реверанс

4 weeks ago

00:00:44

Выпады реверанс

48 41%

Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2)

2 months ago

00:08:16

Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2)

1 39%

Трени с Черепахой

2 months ago

00:03:11

Трени с Черепахой

7 8%

Боль по передней поверхности бедра.Из программы онлайн обучения Мягкие техники мануальной терапии .

2 months ago

00:02:01

Боль по передней поверхности бедра.Из программы онлайн обучения Мягкие техники мануальной терапии .

1 82%

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

2 months ago

00:14:33

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

66 78%

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

2 months ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

121 24%

Тазовая и мочеполовая диафрагмы. Анатомия и функции. Патологии.Diaphragma pelvis

2 months ago

00:13:41

Тазовая и мочеполовая диафрагмы. Анатомия и функции. Патологии.Diaphragma pelvis

2.9K 21%

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

4 months ago

00:08:00

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

1 50%

Как тренировать приводящие мышцы бедра

5 months ago

00:32:45

Как тренировать приводящие мышцы бедра

5 48%

Как сесть на шпагат за 20 минут

5 months ago

00:21:49

Как сесть на шпагат за 20 минут

1 41%

Упражнения при синдроме запястного канала

6 months ago

00:04:08

Упражнения при синдроме запястного канала

1 43%

Растяжка приводящей мышцы беременности (поддерживается)

8 months ago

00:00:17

Растяжка приводящей мышцы беременности (поддерживается)

3 17%

Одностороннее растяжение приводящей мышцы бедра

8 months ago

00:00:20

Одностороннее растяжение приводящей мышцы бедра

3 49%

Растяжка приводящих мышц бедра

8 months ago

00:00:21

Растяжка приводящих мышц бедра

1 76%

Растяжка приводящей мышцы бедра на коленях - вариант 2

8 months ago

00:00:11

Растяжка приводящей мышцы бедра на коленях - вариант 2

1 53%

Растяжение приводящей мышцы бедра в положении стоя

8 months ago

00:00:12

Растяжение приводящей мышцы бедра в положении стоя

1 93%

Растяжение сгибателей бедра / приводящих мышц

8 months ago

00:00:22

Растяжение сгибателей бедра / приводящих мышц

9 30%

Растяжка приводящей мышцы бедра сидя

8 months ago

00:00:16

Растяжка приводящей мышцы бедра сидя

12 75%

Растяжка приводящей мышцы бедра при беременности

8 months ago

00:00:10

Растяжка приводящей мышцы бедра при беременности

4 20%

Растяжение приводящей мышцы бедра - вариант 2

8 months ago

00:00:13

Растяжение приводящей мышцы бедра - вариант 2

6 24%

Растяжение приводящей мышцы бедра - версия 1

8 months ago

00:00:15

Растяжение приводящей мышцы бедра - версия 1

11 48%

Растяжка приводящих мышц бедра стоя - вариант 2

8 months ago

00:00:14

Растяжка приводящих мышц бедра стоя - вариант 2

1 59%

0 Comments

Guest