База по тревоге. Как возникает. Виды тревоги. Упражнения и техники

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! В этом видео рассказываю все что нужно знать о тревоге: откуда берется, почему полезна, какие виды бывают, — и что делать с этим. Даю базовые упражнения для снижения тревоги. Лайк, подписка и колокольчик помогут в продвижении и скорейшем выходе нового видео 😌 Сохраните этот гайд по тревожным расстройствам — здесь вся информация из видео в виде конспекта: Записаться на консультацию: Соцсети:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c3dnamg2blI1UUFUcXhkVHFXUVRSZ0lENUhJbTRSR1l0WlZlUEliamNMQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Twinmotion features highlight

20 hours ago

00:05:13

Twinmotion features highlight

1 46%

Все Торговые БОТЫ на OKX (2024) Самая Полная Пошаговая Инструкция по Настройке Ботов на ОКХ

20 hours ago

00:48:02

Все Торговые БОТЫ на OKX (2024) Самая Полная Пошаговая Инструкция по Настройке Ботов на ОКХ

1 27%

Из АДА к ВЕРШИНАМ. Прошлое БМВ, которое хотели ЗАБЫТЬ.

20 hours ago

03:14:48

Из АДА к ВЕРШИНАМ. Прошлое БМВ, которое хотели ЗАБЫТЬ.

1 75%

Россиянам, дома и капитальные строения которых пострадали в результате чрезвычайных ситуаций, предложили выплачивать компен

20 hours ago

00:00:14

Россиянам, дома и капитальные строения которых пострадали в результате чрезвычайных ситуаций, предложили выплачивать компен

1 26%

Разбираемся с Теслой и другими ЭЛЕКТРОКАРАМИ

20 hours ago

00:29:41

Разбираемся с Теслой и другими ЭЛЕКТРОКАРАМИ

1 61%

Удар БПЛА по базе в Тверской области. Огонь был выше пятиэтажного дома #белгород #курск #тверь

20 hours ago

00:00:59

Удар БПЛА по базе в Тверской области. Огонь был выше пятиэтажного дома #белгород #курск #тверь

1 86%

ЭТО не для слабонервных! Страшные АВАРИИ и жуткие ДТП. Глупые ситуации на дороге. Не уступил дорогу.

20 hours ago

00:15:28

ЭТО не для слабонервных! Страшные АВАРИИ и жуткие ДТП. Глупые ситуации на дороге. Не уступил дорогу.

1 53%

НЕ для ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ !!! Ужасные аварии и ДТП. Зазевался и въехал в колонну автомобилей и многое д..

20 hours ago

00:15:21

НЕ для ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ !!! Ужасные аварии и ДТП. Зазевался и въехал в колонну автомобилей и многое д..

1 40%

КАК СТАТЬ РАЗРАБОТЧИКОМ UNITY ПЛАТНЫЕ КУРСЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ

20 hours ago

00:02:11

КАК СТАТЬ РАЗРАБОТЧИКОМ UNITY ПЛАТНЫЕ КУРСЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ

1 90%

Ответ Особо Опасным Преступникам, Тунеядцам и Паразитам Пшихоповой Ж.Х и Тучковой О.В.

20 hours ago

00:13:00

Ответ Особо Опасным Преступникам, Тунеядцам и Паразитам Пшихоповой Ж.Х и Тучковой О.В.

1 30%

Амин Ч., родился в декабре 2021

20 hours ago

00:01:04

Амин Ч., родился в декабре 2021

63 61%

Мир захватили боты, или Доверяй, но проверяй | КиберДед Андрей Масалович

21 hour ago

00:35:39

Мир захватили боты, или Доверяй, но проверяй | КиберДед Андрей Масалович

1 84%

Все, что вы СТЕСНЯЛИСЬ спросить про АВТОМОБИЛИ

21 hour ago

01:29:15

Все, что вы СТЕСНЯЛИСЬ спросить про АВТОМОБИЛИ

1 36%

Как работать на вайлдберриз телефон горячей линии Как продавать на wildberries свой товар рб

21 hour ago

00:02:47

Как работать на вайлдберриз телефон горячей линии Как продавать на wildberries свой товар рб

1 34%

Моя Мишель - Ветер меняет направление

21 hour ago

00:03:03

Моя Мишель - Ветер меняет направление

2 29%

В Хабаровске горит краевой музыкальный театр. В здании уже обрушилась крыша и стены, а площадь пожара составляет 4000 квадратных

21 hour ago

00:00:21

В Хабаровске горит краевой музыкальный театр. В здании уже обрушилась крыша и стены, а площадь пожара составляет 4000 квадратных

1 24%

ПОЯВИЛАСЬ БОЛЬ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ МАЗЬ БОЛЬ КОЛЕНЕ

22 hours ago

00:01:32

ПОЯВИЛАСЬ БОЛЬ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ МАЗЬ БОЛЬ КОЛЕНЕ

1 82%

Первый познавательный

22 hours ago

00:00:17

Первый познавательный

49 38%

ВМП: КУРС ДЛЯ МОБИЛИЗОВАННЫХ

22 hours ago

01:39:24

ВМП: КУРС ДЛЯ МОБИЛИЗОВАННЫХ

1 88%

НЕФТЬ и ЭКОЛОГИЯ. Спасут ли нас электромобили

22 hours ago

03:49:52

НЕФТЬ и ЭКОЛОГИЯ. Спасут ли нас электромобили

1 64%

Сто боксёров на ринге: на тренировочной базе Дружба проходят спортивные сборы

22 hours ago

00:01:59

Сто боксёров на ринге: на тренировочной базе Дружба проходят спортивные сборы

1 60%

Полыхающий Ближний Восток на грани полномасштабной войны Панорама

23 hours ago

00:05:20

Полыхающий Ближний Восток на грани полномасштабной войны Панорама

1 66%

Артериальная гипертензия: клинические данные и реальная практика

23 hours ago

01:08:30

Артериальная гипертензия: клинические данные и реальная практика

1 29%

Гайд для начинающих: как настроить аппаратуру на EdgeTx Radiomaster Boxer ELRS

23 hours ago

00:27:06

Гайд для начинающих: как настроить аппаратуру на EdgeTx Radiomaster Boxer ELRS

1 78%

0 Comments

Guest