ТОП-15 УПРАЖНЕНИЙ при боли между лопаток и в воротниковой зоне

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В предыдущих видео мы рассказали Вам о симптомах, причинах появления и способах лечения триггерных точек в области лопаток. Сегодняшнее видео посвящено упражнениям, которые помогут Вам не допустить появления триггерных точек и болей, вызванных ими. Нейрохирург Андрей Владимирович Городнов и реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев показывают, как правильно заниматься лечебной физкультурой, направленной на профилактику болей между лопаток и в воротниковой зоне. Предыдущие видео: БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ. Триггерные точки в мышце (Часть 1) БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ. Триггерные точки в мышце. Лечение (Часть 2) Спасибо, что посмотрели это видео, надеюсь, Вам все понятно. Если остались вопросы, пишите в комментариях. Я обязательно постараюсь на них ответить.👇 Для записи на онлайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: 8(4842) 21-00-00 или 28-12-12. Или напишите на Ватс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c3FWdmhmQ29FM2dpd2hhMTRKaVQ2YU12aHNNc1NDNUl3MjhLU3hiY3ZDMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

2 months ago

02:40:04

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

184 52%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

4 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 78%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

4 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 92%

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

4 months ago

01:10:52

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

1 51%

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

4 months ago

00:23:11

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

19 91%

ПРОШЕЛ 30 ЗАДАНИЙ НОВОГО AUTUMN BATTLE PASS 2024 НА EPICLOOT! ЭТО БЫЛО ЛЕГКО! +1 АРКАНА

4 months ago

00:07:11

ПРОШЕЛ 30 ЗАДАНИЙ НОВОГО AUTUMN BATTLE PASS 2024 НА EPICLOOT! ЭТО БЫЛО ЛЕГКО! +1 АРКАНА

35 65%

ШТУРМ ОКОПА И КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ | Бой в окопе | Боевой инструктаж | Бой от первого лица

4 months ago

00:32:27

ШТУРМ ОКОПА И КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ | Бой в окопе | Боевой инструктаж | Бой от первого лица

1 40%

ПОСЛЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА С @THEWAR4IKK! ЗАВТРА В 15:00 ТУРНИР

4 months ago

00:00:00

ПОСЛЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА С @THEWAR4IKK! ЗАВТРА В 15:00 ТУРНИР

1 95%

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

4 months ago

00:12:04

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

1 85%

Английская интонация и ритм

4 months ago

01:22:52

Английская интонация и ритм

1 74%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

4 months ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 33%

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

4 months ago

00:26:45

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

1 77%

Постановка голоса меньше чем за 15 минут! Комплекс самых ТОП проф. упражнений для постановки голоса!

4 months ago

00:14:08

Постановка голоса меньше чем за 15 минут! Комплекс самых ТОП проф. упражнений для постановки голоса!

1 81%

КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В 45+. Формулы и практика от доктора Бубновского.

4 months ago

00:27:10

КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В 45+. Формулы и практика от доктора Бубновского.

1 94%

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

4 months ago

00:15:41

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

1 78%

лучшее занятие для субботнего вечераАллоды Онлайн 15.3

4 months ago

00:00:00

лучшее занятие для субботнего вечераАллоды Онлайн 15.3

2 66%

ТОП 4 упражнения от остеохондроза: грудной и шейный остеохондроз, онемение рук, головокружение

4 months ago

00:12:56

ТОП 4 упражнения от остеохондроза: грудной и шейный остеохондроз, онемение рук, головокружение

1 38%

Александр Волков. Про детство, воспитание детей, жизнь в Лас-Вегасе, тренировки США

4 months ago

02:00:57

Александр Волков. Про детство, воспитание детей, жизнь в Лас-Вегасе, тренировки США

1 25%

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

4 months ago

00:43:03

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

1 26%

Быстрые Ноги | ТОП 15 Упражнений На Координационной Лестнице

5 months ago

00:08:01

Быстрые Ноги | ТОП 15 Упражнений На Координационной Лестнице

1 23%

РЕФРЕШ ПО РУССКОМУ | ЗАНЯТИЕ С ЭКСПЕРТОМ

5 months ago

01:39:07

РЕФРЕШ ПО РУССКОМУ | ЗАНЯТИЕ С ЭКСПЕРТОМ

1 52%

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

5 months ago

01:58:05

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

1 77%

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

5 months ago

00:27:29

СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами

1 26%

Сталкер онлайн/StayOut Изучение окрестностей Везувия! Дорога от 0 к ТОП! 369й день в Зоне

5 months ago

00:00:00

Сталкер онлайн/StayOut Изучение окрестностей Везувия! Дорога от 0 к ТОП! 369й день в Зоне

12 20%

0 Comments

Guest