Йога с Каруной, о которой я упомянул, – помогает раскрыть таз и глубже заниматься практикой медитации без отвлечения на тело – ниже ссылка на бесплатные занятия с ним для начинающих: Официальный сайт с практиками и онлайн курсами Дмитрия Лапшинова - Telegram - Instagram - Курсы самосовершенствования тела и сознания ЗДРАВОТЕЛ, СВАРГА, КРЕМЕНЬ.
Hide player controls
Hide resume playing