Myvideo

Guest

Login

Урок дефиле! Виляем бедрами!

Uploaded By: Myvideo
34 views
0
0 votes
0

Привет! Сегодня у нас второй урок красивой походки. Это занятие посвящено бедрам. Уделите внимание этому отделу при походке, почувствуйте растяжение мышц бедра, когда делаете это медленно..Учитесь увеличивать амплитуду движений в этих отделах. Рисуйте бедрами круги в разные стороны, чувствуйте, как подтягиваются мышцы живота при этом!..Следующий урок будет посвящен талии..Пишите про свои успехи! Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later