Guest
Образ Марка Уолберга - просто впечатляющий! Его физическая форма настолько идеальна, что даже легкая ГЗТ не страшна, особенно при его возрасте. Благодаря здоровому образу жизни и правильному питанию, как у Марка, можно оставаться сильным и энергичным, даже перейдя за отметку в 50 лет. Не секрет, что для этого нужно просто следовать определенным правилам. Марк рано встает, занимается спортом в 3-4 часа утра (или это всё еще ночь?), правильно питается, закаляется в холодной воде, что помогает ускорить обмен веществ, и только после этого наслаждается чашечкой кофе или чаем на фоне моря. И лишь после всех этих ритуалов он приступает к любимой (и это важно) работе. Давайте беречь пример с Марка! P.S. Всем, кто сомневается и хочет сказать что-то в духе “А дайте ему поработать на заводе“, стоит прежде всего взглянуть на его форму. Дисциплина превыше всего, и Марк устает не меньше, чем трудяга. Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!!
