Guest
В китайской медицине точка на середине грудной клетки известна как точка Средоточия Ци. Она находится на уровне грудины, где расположены сердце и легкие. В традиционной китайской медицине эта точка является ключевой, так как тут проходит меридиан Жень Май. Его еще называют меридиан “Зачатия! “ При тревогах и стрессе многие практикующие йоги и медитацию сосредотачиваются именно на этой точке для укрепления связи с Небом, и для улучшения общего благополучия. Массаж этой точки может помочь уменьшить тревогу, улучшить энергию и привести мысли в порядок. При этом следует помнить, что любой массаж или упражнение, связанные с точками на теле, должны выполняться с осторожностью и лучше всего после консультации с профессионалом. Важно помнить о своем здоровье и благополучии! Ссылка на Медитативные практики “Сила Вселенной!“
