Myvideo

Guest

Login

Тяжелая атлетика жим, рывок, баланс Общее укрепление тела штангой 01,

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Встаньте на ширине плеч, положив штангу на верхнюю часть спины. Оттяните лопатки назад и вниз к ягодицам. Опуститесь в положение приседа, одновременно выжимая штангу над головой. Вернитесь в положение стоя. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Руки #Спина #Штанга #Локоть #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Гири #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later