Как ребенку и родителям справиться со стрессом перед экзаменами

Когда в школе дело идёт к экзаменам, нервничают не только ученики, но и их близкие.Как справляться с волнением и стрессом всей семьёй? Есть ли работающие экспресс-техники? А йога или БАДы помогут? Вопросы от нас и наших слушателей о том, как пережить школьные экзамены, не разругаться и не повредится рассудком, будем задавать нашим гостьям. Это педагог-психолог, магистр психологии Юлия НОВЫХ и уполномоченная по правам ребёнка Евгения МАЙОРОВА