Какие четыре фразы могут помочь нам в отношениях,

Какие четыре фразы могут помочь нам в отношениях, в ситуациях, очистить нас и дать нам защиту? Вы уже знаете, что каждая эмоция и каждое взаимодействие с миром оставляют след внутри нас, как шрамы на сердце и камни на душе. Мы сами нагружаем себя непомерной ношей и вновь и вновь создаем себе драмы и травмы, словно таскаем чемодан, наполненным обидами, страхами, напряжением, недовольством, осуждением и гневом. Чемодан становится всё тяжелее, а мы теряем легкость, радость и внутренний покой и создаем всё новые негативные события, в которых мы снова и снова испытываем негативные чувства. Но что если я скажу вам, что существует древняя гавайская практика, благодаря которой можно исцелить свое состояние, сложные взаимоотношения, освободить пространство в своей реальности для исцеления, любви и гармонии? Эта практика называется Хоопонопоно. Древняя гавайская техника исцеления, основанная на четырех простых фразах: ❤️Прости меня ❤️Мне очень жаль ❤️Благодарю тебя ❤️Я люблю тебя Смысл, суть этой практики в том, чтобы очищать сознание и подсознание от накопленного негатива, который искажает восприятие мира и создает внутренние блоки. Происходит мощный процесс примирения с собой, своей теневой стороной и окружающей реальностью. Исцеление внутренних глубинных программ, несущих негатив — вот суть этих слов. Когда человек приходит на терапию, к психологу, к тета-целителю, он приносит с собой груз обид, негативных чувств, подавленных эмоций. Целители часто работают ограничивающими убеждениями и эмоциональными блоками. Многие люди, приходя на терапию, неосознанно несут в себе груз прошлых обид, не проработанных чувств и подавленных эмоций. Когда близкие люди ссорятся, они произносят в запале такие фразы, которые словно острым лезвием вырезают шрамы на сердце. Итак, Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, выровняйте свое дыхание. Почувствуйте свое сердце, направьте внимание к своей сердечной чакре, почувствуйте, как вас наполняет энергия любви. Подумайте о том, на кого вы обижены, и начинайте проговаривать фразы, обращаясь не только к этому человеку, но и к самому себе: 🔣Прости меня 🔣Мне очень жаль 🔣Благодарю тебя 🔣Я люблю тебя 1. «Прости меня» — это ответственность за ситуацию, позиция взрослого человека, осознанно относящегося к жизни и своим поступкам. Неважно, что произошло и кто был неправ, эта фраза помогает снять обвинения с внешнего мира и вернуть себе контроль. Когда вы произносите — прости меня, вы осознаете, что можете где-то проявить гнев, непонимание или спровоцировать конфликт. Это помогает снизить сопротивление и принять реальность такой, какая она есть. 2. «Мне очень жаль» — это искреннее выражение сожаления о том, что вы стали частью этой ситуации, что вы и другой человек страдают. На глубоком уровне, это прощение себя за свои ошибки и несовершенства. За этим следует эмоциональное исцеление. 3. «Благодарю тебя» — это благодарность за урок, который принёс конфликт или неприятная ситуация. Каждый опыт — это возможность для роста и источник мудрости. 4. «Я люблю тебя» — это самая мощная фраза. Когда вы говорите эту фразу, вы направляете любовь в пространство, где раньше правили бал негатив и боль. Эта фраза помогает запустить процесс внутренней трансформации, когда человек вместо боли выбирает любовь. Когда Вы отпускаете боль, обиду, вину, гнев, сожаления, неприятие, — высвобождается место для радости, гармонии, здоровья и счастья в ваших сердцах. С добром и любовью, с благодарностью к вам, Анна💌💖