Пример Гештальт-терапии от основателя Фрица Пёрлза (русские субтитры)

Одной из основ Гешталь-терапии является отслеживание различий в том, что человек говорит и что делает. Глория говорит, что боится и при этом смеётся. Фриц отмечает, что человек, который боится не может смеяться. Глория говорит, что ей небезопасно и хочет спрятаться в углу. Она признаётся, что боится Фрица. Фриц подключает к работе воображение Глории, предлагая подумать, что бы Глория делала, если бы она уже была в углу и чувствовала бы себя в полной безопасности. Глория говорит, что “просто сидела бы“. Глория вспоминает, что в детстве часто пряталась в углу и паниковала, когда ей было страшно. Фриц продолжает конфронтацию и спрашивает сколько лет Глории. Она отвечает, что тридцать.