Как справиться с бессонницей

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Nov 2024

950 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Казалось бы, все мы прекрасно знакомы с азами правильного режима: «Нужно обязательно ложиться строго в определенное время...» «Мы можем заставить себя заснуть...» «Сов и жаворонков не существует...» «Если необходимо для дела, то можно сокращать время сна…» НО ВСЁ ЭТО МИФ! Его развенчает медицинский психолог ПКБ №4 Самира Анатольевна Анохина: в новом вебинаре «Как справиться с бессонницей?» она расскажет, как восстановить сбитый режим сна, и поможет быстрее влиться в рабочие процессы после новогодних праздников. #ПКБ4 #АнохинаСамира #советыпсихолога #бессонница #психология #сон #психическоездоровье #стресс #зима_без_хандры #зимний_антистресс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c200bUtoSmxsMFNqaExhNEVLekRqbmxydnkwUXIveCtabExQdmhhY2U2TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Март. Музыка Сергея Чекалина. March. Sergey Chekalin. Russian music. .

2 days ago

00:04:09

Март. Музыка Сергея Чекалина. March. Sergey Chekalin. Russian music. .

6 84%

Ruseff Interior Dry Cleaner - химчистка салона, тест

2 days ago

00:03:50

Ruseff Interior Dry Cleaner - химчистка салона, тест

1 12%

Ланос повышенные обороты ХХ при движении на нейтралке. Как исправить Есть простое решение!

6 days ago

00:14:19

Ланос повышенные обороты ХХ при движении на нейтралке. Как исправить Есть простое решение!

1 77%

ВЫКИДЫВАЮ ОБЫЧНУЮ СВАРКУ! Даже жена справилась с первого раза!

1 week ago

00:26:49

ВЫКИДЫВАЮ ОБЫЧНУЮ СВАРКУ! Даже жена справилась с первого раза!

1 39%

КУПЕНОВ о МИРОВОМ ЛИДЕРЕ по УРАНУ, но БЕЗ АЭС: Казахстан и энергетика...

2 weeks ago

00:14:37

КУПЕНОВ о МИРОВОМ ЛИДЕРЕ по УРАНУ, но БЕЗ АЭС: Казахстан и энергетика...

1 23%

Трамп оставил Украину без оружия. Киев не справится | Новости о конфликте и будущее фронта

3 weeks ago

00:29:29

Трамп оставил Украину без оружия. Киев не справится | Новости о конфликте и будущее фронта

2 85%

WoW: Sirus - Стрим Самлорика на Soulseeker-е | Врываюсь На Хардкор | Стартуем Новым Персонажем

4 weeks ago

02:36:12

WoW: Sirus - Стрим Самлорика на Soulseeker-е | Врываюсь На Хардкор | Стартуем Новым Персонажем

2 73%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

4 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

3 95%

Очень Просто Сшить Сумочку Кросс-Боди из старых джинсов

1 month ago

00:11:14

Очень Просто Сшить Сумочку Кросс-Боди из старых джинсов

1 19%

Вела честный бизнес и осталась без пенсии #льготы #пособие #пенсия #женскиймирсветланыкозловой

1 month ago

00:01:00

Вела честный бизнес и осталась без пенсии #льготы #пособие #пенсия #женскиймирсветланыкозловой

1 51%

Прямо по курсу! Забудьте про кастор и демпфер для УАЗ Хантер!

1 month ago

00:25:36

Прямо по курсу! Забудьте про кастор и демпфер для УАЗ Хантер!

1 87%

КАК ЗАРАБОТАТЬ 4000 ДОЛЛАРОВ ЗА ЧАС НА КРИПТОВАЛЮТЕ СПРАВИТСЯ АБСОЛЮТНО ЛЮБОИ! ( НЕ ФЕИК ! )

2 months ago

00:08:46

КАК ЗАРАБОТАТЬ 4000 ДОЛЛАРОВ ЗА ЧАС НА КРИПТОВАЛЮТЕ СПРАВИТСЯ АБСОЛЮТНО ЛЮБОИ! ( НЕ ФЕИК ! )

1 51%

ДОЛБЁЖНЫЙ СТАНОК | Пополнение столярной мастерской. Дешевый китайский долбёжник.

2 months ago

00:03:11

ДОЛБЁЖНЫЙ СТАНОК | Пополнение столярной мастерской. Дешевый китайский долбёжник.

9 73%

Унитаз как новый за копейки и без всякого аммиака с уксусом !!!

2 months ago

00:05:30

Унитаз как новый за копейки и без всякого аммиака с уксусом !!!

2 60%

О вечном: УАЗ или НИВА | Мнение владельца | Почему все покупают уаз после нивы

2 months ago

00:36:13

О вечном: УАЗ или НИВА | Мнение владельца | Почему все покупают уаз после нивы

1 28%

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

2 months ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 12%

Психолог Лилия Кутдусова

2 months ago

00:00:54

Психолог Лилия Кутдусова

5 92%

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

2 months ago

01:24:53

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

1 69%

Фильм покорил миллионы, смотрим мелодраму, Любовь с испытательным сроком

2 months ago

03:03:19

Фильм покорил миллионы, смотрим мелодраму, Любовь с испытательным сроком

1 95%

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!

2 months ago

02:31:25

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!

1 38%

ЩИТОВИДКА будет РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ если.../ПОЧЕМУ НЕ УСВАИВАЕТСЯ ЙОД и нарушается работа ЩИТОВИДКИ

2 months ago

00:25:32

ЩИТОВИДКА будет РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ если.../ПОЧЕМУ НЕ УСВАИВАЕТСЯ ЙОД и нарушается работа ЩИТОВИДКИ

1 26%

Новые санкции США: как это повлияет на экономику России Максим Чирков.

2 months ago

00:15:41

Новые санкции США: как это повлияет на экономику России Максим Чирков.

1 6%

Прохождение игры Star Wars Jedi - Fallen Order - игра 9 - Первая встреча - сестра ночи (gameplay 4K)

2 months ago

00:31:13

Прохождение игры Star Wars Jedi - Fallen Order - игра 9 - Первая встреча - сестра ночи (gameplay 4K)

1 28%

Мультфильм Скорость пыли. Фрагмент

2 months ago

00:09:11

Мультфильм Скорость пыли. Фрагмент

10 88%

0 Comments

Guest