Ставки на спорт ,Как навсегда прекратить азартные игры и покончить со своей зависимостью , 6 шагов

Как избавиться от зависимости от азартных игр? Я пытаюсь помочь Вам справиться с зависимостью от азартных игр. Несколько лет назад я был сильно зависим от ставок на спорт, Алкоголь, Сигареты, конечно же, азартные игры. К счастью для меня, я избавился от этой зависимости, чтобы разорвать порочный круг своих пристрастий. За эти годы я так много узнал о зависимости и о том, как она работает, что решил создавать бесплатные видео, чтобы помочь людям, которые борются, которые хотят бросить курить, но не могут из-за, возможно, финансового положения или, возможно, у вас нет поддержки от ваших друзей и семьи. Независимо от того, кто вы и где живете, если вам нужна помощь в борьбе с зависимостью от азартных игр, пожалуйста, внимательно выслушайте шаги в видео и, очевидно, следуйте им. Прежде чем мы перейдем к шагам, вы должны знать, в чем заключается основная проблема зависимости от азартных игр. Это, конечно, твой мозг. Ваша зависимость не физическая, а психологическая. Дофамин-это химическое вещество мозга, которое выделяется, когда вы играете в азартные игры. Это химическое вещество мозга, которое дает нам чувство удовлетворения. Каждый раз, когда вы чего-то достигаете в жизни, это химическое вещество высвобождается в вашем мозгу. Но с азартными играми он выпускается в огромных количествах. И, пожалуйста, также знайте, что не все имеют одинаковый эффект. Если вы относитесь к типу наркоманов, это будет огромной проблемой для вас. Вы будете преследовать высвобождение дофамина всю свою жизнь из разных источников, и это может быть опасно для жизни для вас. Вот некоторые из шагов, которые я упоминаю в этом видео: 1. Признайте, что у вас есть проблема и вам нужна помощь в борьбе с зависимостью от азартных игр 2. Когнитивно - поведенческая терапия- Выявление триггеров 3. Поймите более глубокую причину вашей зависимости 4. Расскажите Себе О Зависимости От Азартных Игр 5.Попадите в правильную среду 6.Найдите группу поддержки/Профессионального терапевта 7.Что делать при рецидиве? Следуйте за мной в Instagram для ежедневной мотивации: И если вы хотите поддержать канал, пожалуйста, оцените это видео.