Рецепты школьных ланчей от Рецепты Bon Appetit

Согласитесь, домашняя еда лучше столовской. Мы предлагаем вам 3 варианта школьных ланчей, пробуйте скорее! Ролл с курицей Ингредиенты: Куриное филе (отварное) — 100 г Помидор — 100 г Фета — 50 г Салатная зелень — по вкусу Греческий йогурт — 30 мл Сок лимона — ¾ ст. л. Соль — 1 щепотка Тортилья — 1 шт. Дополнительно: Апельсин — 1 шт. Свежий огурец — 1 шт. На 100 г — 96 ккал Приготовление: Смешайте йогурт, соль и сок лимона. Соедините измельченное филе с раскрошенным сыром. Заправьте соусом. Выложите зе