Качалка | Тренажерный зал

💪🤘 Фил Хит представляет 4 основных упражнения для создания идеальных 3D-дельт. “Я предпочитаю выполнять 12-15 повторений в 4 подходах, плюс разминка“, - делится он. От рецензии на Мистер Олимпия до появления в популярных подкастах, Хит - один из наиболее выдающихся деятелей мира бодибилдинга. Он открыто обсуждает проблему злоупотребления стероидами среди молодежи, считая ее чрезвычайно опасной. Не собираясь сдаваться, Хит уверен, что у него есть все для достижения высших результатов. Возможно, именно его “формула победы“ поможет вам достичь максимальных результатов.