Guest
В этом выпуске вы узнаете почему затаивание обиды может иметь серьезные негативные последствия для жизни и здоровья человека. Это часто приводит к хроническому стрессу, который может увеличить риск возникновения проблем с психическим здоровьем, а также физических проблем, таких как высокое кровяное давление и ослабление иммунной функции. С другой стороны, прощение — мощный способ высвободить негативные эмоции, способствовать эмоциональному благополучию и снизить стресс. Отпустив обиду, люди могут улучшить отношения и общее состояние здоровья. Научиться прощать необходимо для сбалансированной и здоровой жизни. Инст: Телеграм: Центр:
