Guest
В Античности голос был неотделим от концепции анимизма — оживления мертвой материи Мы ритмические создания, наша коммуникация — ритм, волновые структуры. Движения, слова, дыхание имеют музыкальную основу и вибрационную природу. Когда человек внутренне раскрепощается, становится уверенным и радостным, то неизбежно снимается ряд мышечных зажимов и голос становится более свободным, звучным, красивым. Но для того, чтобы найти свой настоящий голос, нужна не только психологическая работа, но и знание специальных технологий. Я, Светлана Лацильник, голосовой тренер, голосовой терапевт (ИГТ), психолог, режиссер, педагог. Основатель Лаборатории Психо- Аккустических Практик и Центра преображения человека «МетаГолос». Автор курсов и МК, исследователь народных традиций и воздействия звука и голоса на тело человека. В основе моих занятий лежат современные научно- исследовательские работы, психологические приемы и древние психо- акустические практики, в которых главным инструментом выступает природный человеческий голос. Провожу групповые занятия по Голосовой Йоге и индивидуальные сессии Интегративной Голосовой Терапии. Телесно — голосовая терапия один из самых быстрых, мощных, красивых и экологичных методов, возвращающих нас к себе и расширяющий наши силы и возможности. Голос удивительный инструмент, данный нам от рождения, через него мы взаимодействуем с миром и от этого взаимодействия, зависит качество нашей жизни. Голос — наша визитная карточка и зеркало наших чувств и эмоций. Голос — это проявление нашей внутренней силы и мощный способ собственной трансформации. Звукотерапия, голосотерапия , как другие эффективные телесные практики, относятся к персональному телесному опыту человека. И до тех пор, пока человек сам не испытал воздействия метода на свое тело, ему сложно понять, какие телесные и эмоциональные ощущения он будет испытывать во время сеанса, и как впоследствии будет изменяться его внутреннее состояние, а также физические и психо-эмоциональные настройки. Голос – это возможность заявить о себе. Развивая его, человек обретает внутреннюю силу и уверенность. Мы передаем о себе информацию вербально и невербально. По этой причине нас притягивают люди с мягкими, низкими, бархатными голосами. Создается впечатление, что у них устойчивая психика и всё ладится по жизни. С такими людьми хочется общаться и находиться рядом. Они действуют на нас успокаивающе. По тому, как звучит голос, можно догадаться о том, как человек живет. То, как мы звучим, может основательно меняться – это зависит от эмоционального состояния. Научиться звучать иначе люди стремятся не только из-за желания быть услышанными, но и потому, что мечтают быть услышанными правильно. К голосу можно относиться как к подарку или насмешке судьбы. А можно – как к инструменту, с которым стоит взаимодействовать, любить его, следить за ним, и настраивать под себя. Исцелять им себя и сферы своего бытия. Для кого? для ВСЕХ. -для женщин и мужчин, для многодетных мам, для подростков, для людей помогающих и «голосовых» профессий (учителей, блогеров, врачей, юристов, продавцов, соцработников итд) -кому важно освободиться от напряжения, блоков и зажимов в Теле и голосе, найти и соединиться с Энергией жизни и творчества, трансформировать тяжелые эмоции в Ресурс -кто испытывает потребность в раскрытии себя через красоту и силу своего голоса и обретении эффективных и экологичных инструментов саморегуляции и самопознания Возможные запросы: -Не нравится свой голос (тихий, детский, жесткий итд); -Ком в горле; -Нет внутренней опоры; -нет удовлетворенности, радости в жизни; -повышенный уровень тревожности; -«не хватает вдоха»; -нет энергии, не хватает времени; -меня не слышат; -не могу проявлять гнев, печаль итд (эмоциональная бесчувственность, много непрожитых эмоций); - «непослушное», «жесткое» тело; -не знаю, чего хочу; - напряженные отношения с близкими. итд Возможные результаты: -Обретение самоценности; -Повышение уверенности в себе; - Освобождение от блоков и зажимов в теле и голосе; -Включение процессов оздоровления и омоложения ; - Трансформация тяжелых эмоций в ресурс; -Проявление сексуальности и харизматичности; - Обретение эффективных и экологичных инструментов саморегуляции и самопознания; -повышение качества жизни.
