Внутрений критик

“Как обезвредить внутреннего критика и перестать мучить себя“ 🔹 Вы слышите этот голос? «Ты недостаточно хороша», «У тебя не получится», «Ты опозоришься» — это ваш внутренний критик. Он саботирует ваши мечты, рушит отношения и не даёт дышать полной грудью. В этом видео вы узнаете: ✅ Как критика превращает вашу жизнь в ад — тревожность, прокрастинация, выгорание. ✅ Откуда берётся этот голос (спойлер: это не ваши мысли!). ✅ 3 шага, чтобы заставить критика замолчать — метод, который работает сразу. ✅ Почему без психолога не справиться. 📌 Практика из видео: Скачайте чек-лист «Критикующие фразы с ужасными последствиями» Запишитесь на диагностическую консультацию, если: — Критик не даёт вам жить, — Вы годами топчетесь на месте, — Хотите наконец услышать свой настоящий голос. 🔗 Ссылки: 📲 Подпишись на Telegram-канал — там ещё больше лайфхаков: #-1001584691215 💻 Запись на консультацию — разберём вашу ситуацию: 💬 Напишите в комментариях: Какая фраза вашего критика бьёт больнее всего? Разберём в следующем видео! #психология #самооценка #тревожность #внутреннийкритик #самопомощь P.S. Если вы дочитали до конца — ваш критик уже нервничает. Не дайте ему победить! 💪 🎬 В видео использованы фрагменты из следующих произведений: “Игра престолов“ (HBO) Сезон 2, серия 7 “Человек без чести“ Сезон 4, серия 5 “Первый его имя“ “Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I“ (Warner Bros., 2010) “Друзья“ (Warner Bros. Television) Сезон 7, серия 18 “The One With Joey's Award“ Сезон 7, серия 19 “The One With Ross and Monica's Cousin“ “Офис“ (США) (NBCUniversal) Сезон 3, серия 12 “Back from Vacation“ “Секс в большом городе“ (HBO) Сезон 4, серия 14 “The Ick Factor“ “А зори здесь тихие“ (Мосфильм, 1972) - 1 часть “Любовь с уведомлением“ (Netflix, 2022) “8-битное Рождество“ (Warner Bros., 2021)