Аэро йога. Майкоп

АЭРО ЙОГА /AIRYOGA Помню свое первое знакомство с #airyoga в Москве. Участники курса собрались в зале,все началось со знакомства в кругу. А дальше нам раздали каждому по гамаку, мы учились с ними работать, было много теории от Натальи Парфеновой @natali_rousse , а практика превзошла все мои ожидания. Это было сложно и в то же время захватывающе, ощущать свое тело над землей и в разных проекциях. Тогда впервые почувствовала ЭФФЕКТ ВЫТЯЖЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА на своей спине 😱. А грудной отдел раскрылся просто великолепно, ощущение, что я начала дышать, действительно дышать полной грудью.😃 Перевернутые положения полностью унесли меня в космос😂. Три дня я была в эйфории. Экзамен проходил в радость, ведь я получала любимую профессию и заветный международный диплом😄 Обрела чудесного наставника #НатальяПарфенова и интересных знакомых с разных городов! #инструкторпойоге #йогаввоздухе #гамак #полет #yogateacher #mobility #flexibility #gymnastics #split #art #flyyoga #acroyoga #yoga #instayoga #aerial #aerialtoga